本报讯(记者 安丽)为提升教师心理健康水平，助力教师以积极心态投身教育事业，近日，家校共育心理名师工作室举办市区学校校长和心理健康教师“人本动力成长”培训活动。

　　在解明国老师的带领下，“内观自省”与“心理画分享”环节，成为教师心灵交流、自我成长的重要契机，不断为教师们注入心灵养分。

　　培训伊始，“内观”环节悄然开启。伴随解明国老师轻柔的引导语，有的老师选择身体的自己，尝试着像扫描仪一样，将身体从上到下，从内到外进行扫描；有的老师选择头脑的自己，当教师头脑当中会想起某些事情，解明国老师提醒大家在出现画面上停留，去觉察内心的感受，让“三个自己”被看到，被觉察到，并成为滋养教师心灵的重要养分。

　　“提问环节”点燃思维火花。教师们不再是情绪的倾诉者，化身积极求解的探索者，围绕“情绪管理”“教育压力疏解”等抛出困惑。现场氛围瞬间从温情分享，转为专注思辨。

　　教师们纷纷表示，将带着这份对自我情绪的觉察与同行的温暖支持，调整心态，以更饱满的热情与更健康的心理状态，深耕教育土壤，守护学生成长。