本报讯(记者 安丽)为深入贯彻落实《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划(2023-2025年)》要求，近日，市家校共育心理健康名师工作室深入一马路小学，为班主任教师带来一场别开生面的专题培训。

　　本次培训主题为“探索自我”，旨在提升班主任心理健康教育能力，共有38名班主任教师及校领导参加了培训，活动历时90分钟，以创新形式推进心理健康教育落地生根。

　　轻快的《活力节拍操》为活动开场，老师们跟随节奏舒展肢体、欢笑互动。指尖跃动间，陌生感悄然消融，紧张情绪化作轻松氛围。这场充满趣味的“破冰之旅”，恰似春风拂过心田，架起心灵沟通的桥梁，为后续深度探索铺就温暖底色。

　　导师以“身心协同育人观”为核心，从“认知解码、情感联结、行为赋能”三大维度切入，结合案例剖析与技术拆解，系统阐释心理健康教育在班级管理中的实践路径。深入浅出的讲解，如拨云见日，让教师们重新审视教育初心，明晰心理素养对职业发展的深层价值。

　　在舒缓的音乐中，教师们开启正念呼吸与冥想体验。屏息凝神间，压力随呼吸消散，内心重归宁静。一位班主任感慨道:“放空的瞬间，仿佛找回了教育的纯粹。”这场心灵SPA不仅教会教师自我疗愈，更为课堂管理提供了可复制的情绪调节策略。

　　OH卡牌环节成为思维碰撞的舞台。教师们抽取卡牌，以图为引，畅聊教育困惑与育人智慧。有人借画面反思师生沟通误区，有人通过故事分享班级管理妙招。心理学工具与教育实践的巧妙结合，让抽象情绪具象化，让集体智慧在对话中凝聚升华。