本报讯(记者 安丽)为提升干部职工心理健康素养，增强心理调适能力，近日，市政府机关精心组织了一场别开生面的心理健康知识专题培训，特别邀请到市第四医院主任医师周桂波前来授课，为处于快节奏、高压力工作环境中的政府机关工作人员送上了一份“心灵滋养大餐”。

　　周桂波医生凭借深厚的专业知识和丰富的临床经验，以图文并茂的方式展开教学。她从心理健康的基本概念入手，详细解读了世界卫生组织提出的四位一体健康新观念，让大家有了清晰的认识框架。此外，她还分享了识别压力报警信号的方法，帮助大家及时察觉自身压力状态。针对如何保持心理健康这一关键问题，周桂波医生给出了详细建议。大家纷纷表示，将以更加科学的态度正确认识和对待心理压力，始终保持良好的精神风貌，以满腔的热忱投入到工作和生活当中。

　　此次培训是市政府机关深入践行“健康中国2030”规划纲要的具体实践，也是关爱干部职工的暖心举措，有力推动了积极向上、关爱干部职工的文化典范机关建设，未来市政府机关将持续创新形式，把“心理资本”转化为干事创业的“高效动能”，为高质量发展注入“心”动能。