天清气和，微风吹拂。近日，丰亨科技·2024宝清马拉松第二期官方训练营在宝清县第一中学体育场举行。此次训练营不仅吸引了众多马拉松爱好者踊跃报名，还得到了社会各界的广泛关注与支持。

　　记者看到，宝清县第一中学体育场内人头攒动，热闹非凡，参与者们先后在活动签到处有序签到，领取了精心定制的马拉松运动T恤，这不仅彰显了活动的专业与用心，更是对跑者们参与热情的肯定。

　　在特邀教练的带领下，大家进行了集体热身运动。通过一系列的热身动作，有效激发了身体活力，减少了运动风险，跑者们迅速进入状态。热身结束后，教练还针对一些跑者的身体状况进行了个性化的指导和建议。在进入场地中度力量训练环节，教练通过科学的训练方法，针对跑者们的核心力量和肌肉耐力进行示范和指导，有效提升各方面体能，大家认真完成每一个训练动作，力求达到最佳的训练效果。

　　力量训练结束后，迎来了场地5km放松跑。大家以轻松的步伐在跑道上奔跑，享受着运动带来的快乐。这一环节不仅是对之前训练的检验，更是跑者们相互学习、交流的好机会。在跑步过程中，教练们时刻关注着跑者们的状态，及时给予指导和鼓励。跑步结束后，集体拉伸环节帮助跑者们放松紧张的肌肉，缓解运动后的疲劳。在教练的指导下，大家认真完成每一个拉伸动作，确保身体得到充分恢复。

　　活动期间，宝清的一些爱心商家为参加训练的跑者们提供了充足的饮用水、能量饮料和香蕉、小柿子、水果拼盘等补给，为跑者加油助威。抽奖环节，游泳培训1000元充值卡、零食大礼盒、火锅优惠券等奖品被幸运儿收入囊中，现场气氛热烈而欢快。

　　参加活动的马拉松爱好者们表示，本期官方训练营活动不仅接受了专业的训练指导，还感受到了运动的乐趣和团队的力量。　

　　单汝州 首席记者 马淑芬