东北网双鸭山7月27日讯(任丽君) 7月10日,煤炭总医院工会举办了“做健康女生、享工作快乐”中医养生保健知识讲座活动。总医院中医主任医师张传慧针对“体质养生”进行了知识讲座,全院女职工、职工家属及集团公司部分单位女职工200余人参加了活动。
张传慧主任医师从中医养生的角度,围绕平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、湿热质、痰湿质、气郁质、血瘀质、特禀质等九种体质的不同临床表现,从在日常生活中饮食的宜忌、如何规律作息、进行适当的锻炼来减轻症状,以及每种体质容易患的疾病,常规采取的中医中药治疗方法,进行了详细的讲解。张传慧主任医师提示大家,每个人可以根据自己的感觉来判断是哪种体质,从而加强健康养生,重视身体健康。同时,还建议大家针对不同体质的人群配制简单易做的药膳,从而减少罹患各种疾病的风险。
近一个小时的讲座,让在场的听众觉得意犹未尽。讲座结束后,张传慧主任医师又和现场的女职工进行了深度交流,并现场把脉,答疑解惑,增强了女职工对养生保健方面知识的掌握,提高了女职工关注健康的养生保健意识。
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