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常吃蓝莓可预防溃疡性结肠炎
http://shuangyashan.dbw.cn   2010-02-12 08:42:37

 

    有超级水果之称的蓝莓,富含防癌的抗氧化剂和维生素。瑞典科研人员最新发现,蓝莓中的纤维还能预防一系列肠道疾病。

    研究人员称,蓝莓所含的纤维能预防一系列肠道疾病,比如溃疡性结肠炎。如果蓝莓同酸奶一同食用的话,其对肠道的保健功效更为明显,因为酸奶中含有益生菌,是对人体健康有益的细菌,能同蓝莓中的纤维共同保护肠道。

作者:    来源: 中国经济网     编辑: 林玲
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