基础课：天然植物产品

　　不要以为从超市买一瓶普通的润肤乳，每天洗完澡涂涂就算完成功课了，身体护理其实和面部护理一样，也要根据不同肤质、不同部位等选择针对性的用品，而且同样遵循清洁-补水-锁水的顺序。所以最好选择一些专业的植物身体护理品，多几个“口味”混搭使用也没问题，这样会让每天的晚间护理变成一段享受的时光哦。

　　不仅欧舒丹钟爱植物，各大国际品牌也一样钟情于植物，伊丽莎白-雅顿有一系列绿茶产品，水芝澳新出了一款红莓石榴味滋润磨砂啫喱，补水效果超强，娇韵诗纤体精华除了天竺葵、秘鲁草之外，更是添加了珍贵植物Agrimony，有效促进新陈代谢……是不是光听起来就很诱人呢？

　　推荐：

　　★欧舒丹杏仁紧肤系列

　　欧舒丹杏仁系列是最适合冬日干燥肌肤的，但喜欢清爽感觉的人可能觉得有点油，所以可以先去专柜试用一下再决定。蕴含丰富杏仁油及杏仁奶的身体乳霜，为肌肤带来滋养作用，令肌肤丝般光滑。糅合杏仁蛋白及天然矿物质，令肌肤回复紧致平滑。连续3周到4周每日使用，可重拾年轻肌肤的弹性及柔软质感。最赞的是它的香味，甜甜的奶香，能为你增加不少女人味。

　　想用得更讲究一点，可以选用全系列：杏仁紧肤磨砂膏，糅合杏仁、杏核微粒及糖晶成分，轻轻按摩身体，能有效促进微循环；杏仁沐浴油蕴含独特杏仁油及葡萄籽油，丰富的泡沫，发挥柔肤的作用；杏仁紧肤乳与杏仁紧致美肤油配合在一起，蕴含高达78%的杏仁油和丰富的杏仁奶，双重滋养，避免细纹出现；还有特别的杏仁香味爽肤水，独特的啫喱配方，清爽又香甜。

　　★雅顿绿茶香氛身体乳

　　蕴含雅顿经典绿茶香水的幽香，混合了葛缕子、柠檬、柑橘、佛手柑、薄荷、芹菜、橡树藓、麝香、琥珀等多种成分，创造出天人合一的氛围，清新的气味能舒缓紧张的情绪，给人清新的感觉。

　　TIPS：是一款非常好的身体滋润产品，且绿茶香水的芬芳，可令人身心舒畅，精神振奋。

　　★~H2O+水芝澳红莓石榴味滋润磨砂啫喱

　　石榴萃取物将保湿、滋润等功能合为一体，全面促进肌肤的有氧呼吸，使肌肤持久处于年轻状态。能去除身体多余死皮及滋润干燥皮肤，令肌肤柔滑，恢复活力。气味清新幽香，可缓解皮肤紧张。

　　TIPS：温和又甜蜜的磨砂颗粒，更适合干性和敏感性肌肤。

　　★ 娇韵诗纤体精华

　　功效：娇韵诗家的经典，这是一款具有双重纤体效果的修复产品，蕴含加速分解脂肪的天竺葵、减少脂肪积聚的秘鲁猫掌草、刺激新陈代谢增加脂肪消耗的珍贵植物Agrimony，对产后、减肥后产生的橙皮纹、妊娠纹有独特功效。

　　TIPS：柔滑的无油脂啫喱质地配方，质地轻盈，吸收迅速，并可均匀肤色，配合娇韵诗独特的按摩功效更可事半功倍。

　　晋级课：各类身体油

　　过年前到处都忙，到美容院做精油开背，都要提前两、三天预约，你的皮肤已经不能等了，那么赶快去杭州大厦转一圈，很多国际大牌都在今冬推出了身体油和精油，把它们带回家搭配自己喜欢的香味护体霜，再配合按摩手法，在家里也能随时做个SPA。这些油还有很多奇妙用途呢！例如头发干燥，经常会不由自主地飘起来，用精油搽在发尾，干燥的发丝瞬间得到滋养。有些精油还有修复的功能，腿部脱毛后使用，可修护皮肤，突显美腿曲线。

　　推荐：

　　★碧欧泉2009年新款身体精油系列

　　碧欧泉的身体产品线一直很全，09年又推出两款身体精油，兼具嫩肤和塑形的功效，作为礼物，也是一份很有面子又贴心的好礼。

　　1、美味身体滋养油--丝滑嫩肤(RMB420元/125ML)

　　精纯成分：柑橘精油、神经酰胺、维他命E

　　使用方法：沐浴后，轻轻喷在微湿肌肤上，按摩帮助充分吸收。

　　2、塑形身体按摩油--完美塑形(RMB480元/125ML)

　　精纯成分：海藻精萃、维他命E和F、精油

　　使用方法：沐浴结束后，用凉水冲洗。涂抹全身，按摩冰凉微湿的肌肤，效果更佳。

　　★娇韵诗明星美体精油系列

　　1、调和身体护理油(RMB 460元/100ML)

　　蕴含具有调和与刺激功效的植物精油，如迷迭香、天竺葵、薄荷等。能紧致肌肤，改善肌肤松弛，增加肌肤弹性，并能改善妊娠纹，特别适合瘦身结束后的雕塑曲线。

　　2、柔美身体护理油(RMB 460元/100ML)

　　蕴含具有渗透和排除杂质功能的植物精油，如金雀花、天竺葵、马乔莲、榛实等。排水排毒，特别有效消除腿部水肿现象，减轻双腿的沉重感。

　　3、舒爽身体护理油(RMB 460元/100ML)

　　草本配方，具有舒缓放松、滋润柔肤的双重功效。除了该系列一直含有的榛实果油外，新加入的天竺葵、洋甘菊、罗勒、苦橙叶等植物精华成分，在长效滋润保湿同时有效镇定、收敛、柔软并放松身体肌肤，还可有效解除运动后的紧张感。

　　身体油使用小窍门：

　　1、沐浴后取适量身体护肤油从下往上涂抹于半干肌肤，可用于全身或需改善的部位如大腿、髋部、臀部及腹部等，推荐搭配使用配套的多功能按摩板，效果事半功倍。

　　2、轻柔按摩后，手持淋浴花洒，以身体能接受的最低水温从下到上来回冲洗数遍。　提高课：奢华身体护理品

　　不要说几十块的润肤乳和几百元的用用没什么差别，那只能说明你是自欺欺人。贵价品牌的身体护理品也添加了面霜中的珍贵成分，对皮肤起到的改善作用也是不一般的。但是选还是不选，一切只取决于你愿意花多大成本来保养自己了。

　　推荐：

　　★娇兰水合青春还原护体乳 (RMB 850元/200ML)

　　奢华的身体护理产品，这款护体乳的乳霜状精华质地难以置信的轻盈，能为身体肌肤提供源源不断的深层保湿，使表皮获得新生，并阻止老化痕迹在身体上出现。

　　使用后，肌肤立即变得柔滑、有弹性，更紧致、更健康。长期使用，肌肤如丝绒般柔滑、获得新生，并能更好地抵御色斑、细纹和松弛等衰老现象。适用于所有肌肤类型，每天早晨于沐浴后使用，晚上使用可防止皮肤干燥，尤其适合在寒冷的季节或夏末使用。

　　★LA MER海蓝之谜身体修护霜 (RMB 2300元/300ML)

　　这款极致奢华的身体修护霜，能为肌肤提供深层修护和滋润保湿。内含与面霜相同的深海巨藻，以及富含天然玻尿酸的微藻复合精华，犹如一罐“海藻裹体护理”，立即为肌肤注入大量水分，并提供长效保湿和持久滋润。同时，蓝藻紧肤酵素立即提亮肌肤，并长效作用，帮助肌肤变得明亮而紧实。持续使用，肌肤仿若新生，绽放清澈透亮光彩。