分享按钮
政要时针 县区传真 社会点击 传媒论坛  e网超市 城市简介 人物 教育 精神文明 设为首页 我要投稿  
                       
城市之声 图片新闻 镜头说事 有事点我 北疆文艺 招商引资 法治 头题 北疆博客 加入收藏 广告招商  
   县区新闻   
 宝清县      集贤县      友谊县      饶河县      尖山区   宝山区     岭东区      四方台区       
您当前的位置 : 东北网  >  双鸭山新闻网  >  社会点击
快快乐乐过假期
//shuangyashan.dbw.cn  2018-01-11 08:04:33

  东北网双鸭山1月11日讯(记者 苏爱兵)转瞬间,又一个学期的紧张学习即将结束,学生们即将迎来假期生活。寒假就要到了,《帮办》提醒学生们,合理安排时间,快快乐乐、安排有序地度过这个假期。

  假期生活具有较强的自主性,不受课堂形式和集体纪律的束缚,是培养大家创造性品质的好时机。假期除了应作好身心调节,比如合理安排作息时间、锻炼身体,还需要有计划地进行课业复习,并且培养健康有益的兴趣爱好,丰富假期生活。

  建议学生可以将自己平时顾不上阅读的书籍细细品读品读,给自己好好补一补营养,充一充电;把自己的爱好与特长结合起来,再提高提高,进一步发展自己。

  当然,运动也很重要。假期则是增加锻炼的好时机。虽然寒假处于严冬腊月,独自进行户外运动很难坚持,但有不少锻炼方式可以选择,比如跳绳、踢毽子、羽毛球、乒乓球、篮球……建议每天安排30-60分钟的中低强度运动,不但能够促进体格和神经肌肉的发育,还能提高人体的免疫力,增强心肺功能。

  学习的同时,学生也可以适当的走出家门。《帮办》祝学生们都能按照自己的计划,过一个愉快而有意义的寒假,更好地迎接新学期的开始。

作者:    来源:    编辑:杨宏图
相关文章
版权所有 @ 双鸭山日报社 黑龙江东北网络台主办
本网站为双鸭山新闻网版权所有,未经协议授权,禁止下载使用。