东北网双鸭山8月17日讯(帮办记者 李明鹭)经过这个暑假的放松，再过十多天，学生们即将迎来新的学期开始。

　　每逢开学初，都有不少学生患上“长假综合症”，例如晚睡晚起、白天精神状态不佳、上课难以集中精神等，导致学习问题频现。

　　本期，《帮办》提早提醒学生及家长，帮助学生们尽快“收心”，做好假期向学期的过渡。

　　开学了，很多孩子还留恋在暑假那轻松、自由的氛围之中，一想起上学，心里多少有点不乐意，难免会出现开学焦虑症状：有的孩子是暑假作业没有做完，担心受批评；有的孩子是在暑假里作息时间完全打乱了、饮食也没有规律等，想到上学就会难受。

　　作为父母得帮孩子调节生活规律，逐步进入学习状态，爸爸妈妈要加强与孩子的交流，帮助其消除“开学焦虑症”，使其迅速回到学校生活中来。

　　新的学期新的希望，每个孩子都希望在新学期里有好的表现，博得同学与老师的认可。父母应与孩子一起制订切实可行的学习目标和计划，能起到良好的激励作用。计划制订好了，还要督促孩子在新学期严格按照计划执行，才能使孩子达到理想的学习效果。