秋季叶黄花落，很多人会伤怀“悲秋”。医生提醒，中老年人应保持乐观情绪，防止过度兴奋和疲劳。天冷外出减少，接受日光照射的时间变短，研究表明，日照与情绪有很大的关系，日照少容易造成情绪低落，使抑郁倾向增加。另外，焦虑、压力过大等也会造成情绪的改变。中医认为，情志不舒，容易形成气滞、血瘀，进一步造成痰阻心脉，这些都会增加冠心病、心梗等“心”病的发作风险。