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6个你不知道的脑力秘密
http://shuangyashan.dbw.cn   2016-09-29 08:17:33

  觉得最近偶尔大脑短路老忘事儿?嘿,你该给自己来点特别的脑补计划啦。

  1.成年后脑力就没法提高了——NO!

  一项研究发现,对成年人进行很简单的N-backTask(工作记忆训练,要求被测试者将刚刚出现的刺激跟前面第N个刺激比对,并做出反应),可以显著提升智力,而且训练越多,提升越多。

  2.大脑的潜能只开发了10%——NO!

  这个理论曾经风靡一时,但现代科学越来越认为,大脑在执行工作时是分工的,你的某个行为,都可能用到10%或100%的大脑,理论依据,就是人在中风时,根据中风位置和面积不同,对造成人体不同功能的丧失。

  3.脑子会因为疲惫而停转——NO!

  很多时候我们都觉得“脑子不转”了,但研究证明,这种感觉大多是心理因素在作祟。事实上,现代大脑扫描技术显示,大脑一直在活动,即便在你休息时也不例外,而且在你感觉有压力和疲惫的状态下,反而更有可能做出意外的决定。

  4.大脑会越用越聪明——YES!

  虽然大家常说自己因为太累,脑细胞都死光光了,但其实想要累死脑细胞,真不是一件容易的事。因为作为人体最“聪明”的器官,大脑自有一套运作体系,会采取措施来适应周围环境。即使在成年后,脑神经元也会一直保持更新。

  5.同时进行多任务更锻炼大脑——NO!

  多数情况下大脑是越用越聪明的,但如果我们使用的“姿势”不对,也有可能越用越笨。比如多任务并行,开车时打电话,一边刷社交网络、一边办公等。心理学家做过一个心理学实验,发现平时习惯于多任务的人,在多任务切换中效率更低。

  6.游戏玩得好,说明你聪明——YES!

  是的,尽管我们不想强化你玩游戏的胜负心,但能把游戏玩得更出色的人,确实比较“聪明”。

作者:    来源:     编辑: 杨宏图
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