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吃咖喱防痴呆
http://shuangyashan.dbw.cn   2016-06-08 08:47:18

  据《澳大利亚人报》报道,澳大利亚斯威本科技大学的研究人员通过实验发现,经常食用咖喱的老人比不吃咖喱的老人患上老年痴呆症的风险低。这项发表在近期的《英国营养学杂志》上的论文指出,咖喱中富含的姜黄素是避免老人患上老年痴呆症的关键物质。

  研究人员选取了60名年龄在60~85岁的老人,每天给他们吃一粒从咖喱中提取的姜黄素胶囊。服用姜黄素胶囊一小时后,这些老人的注意力有了明显的提高。老人注意力不集中是抑郁和认知障碍的表现。

  老人们服用姜黄素后,做认知测试时,情绪也得到了明显改善,不再对枯燥的测试表现出不耐烦。因为姜黄素有一定的刺激性,会增加脑部供血并产生更多的神经传递素,令老人的情绪变得积极,也令记忆力和学习能力都有所改善。

作者:    来源:     编辑: 杨宏图
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