韦 勇

　　多年以来，我养成这样一个生活习惯：每天大约凌晨5点起床，6点钟左右吃完早饭，到离家不远的益寿山上安装有各种器械的场地，进行大约半个小时的健身运动，然后直接去单位上班。春夏秋冬，风雪无阻，风雨不误。如此这般，既锻炼了身体，又愉悦了心情，可谓是一举多得。像许多常年到益寿山上健身休闲的人们一样，我非常喜欢益寿山，虽然它没有峨嵋青城那么雄奇险峻、动人心魄，也没有桂林石林那么风光旖旎、令人神往，更没有五岳三山那么遐迩闻名、誉满天下，然而它是家乡煤城的山，是与我形影不离、朝夕相伴、带给我几多欢欣慰藉的乐园。益寿山，我要为它点个赞。

　　益寿山是天然的大氧吧。这里有树木花卉、阳光雨露自然生成的新鲜空气，特别是夏天雨霁、冬日雪后，那纯净清新的空气仿佛经过雨水或冰雪过滤似的，清纯得没有一丝杂质，新鲜得没有丁点异味，呼吸一口，沁人肺腑，飘飘欲仙，赛似琼浆玉液，胜过美酒佳肴。在当今这个几乎没有什么不需要金钱购买的年代，你能够无偿享受到这种纯净的空气，应该说是一种偏得了。你应该由衷感谢大自然慷慨无私的馈赠。

　　益寿山是秀美的景观园。《红楼梦》里有个大观园，那是封建王朝“才子佳人们”吟风弄月、寻欢作乐、纸醉金迷、醉生梦死的地方。如今我们的双鸭煤城也有一个风光旖旎、美不胜收、四季如歌、如诗如画的大观园，它就是煤城人共有的休憩地、景观园——益寿山。

　　春夏之季的益寿山是奇瑰大花园。从孟春最早迎风绽放的映山红、蒲公英，到仲春盛开的丁香、刺玫瑰、槐树花、山杏花、野核桃花，再到春夏都延绵不绝的白色草莓花、淡淡的小黄花、喇叭花，还有更多人们叫不出名字的野花，再到金秋时节的步步高、串串红、芍药花、土豆花、红看豆、牡丹、秋菊……有的清幽淡雅，有的馥郁芬芳，有的泼泼辣辣，有的默默无闻，让人陶醉让人怜。益寿山就是一座天然的植物园、花果山。

　　秋天的益寿山是迷人五花山。走进金秋的益寿山，仿佛走进一个层林尽染、撼人心魄的人间仙境，浩瀚的林海姹紫嫣红。红松，不改初衷、雄奇伟岸，绿意渐浓渐深，傲然成山峦之魂；白桦，岿然挺立，风姿绰约，一尘不染，回眸着美丽和光华；落叶松，雍容华贵，金光灿灿，耀眼夺目，炫耀着曾经的热烈和温度；红枫林，赤色霜叶，殷红欲滴，如火似霞，展示着生命的浪漫与精华。登高远眺，峰峰秋色，连绵起伏，赤橙黄绿青蓝紫，每一座山都是一座色彩的波涛；矗立凝望，树树斑斓，流金溢彩，踩着软绵绵、黄橙橙的落叶，看着色彩缤纷的五花山景，暂忘城市的喧嚣，诗情充满心灵，画意盈满思绪。大自然的巧夺天工、精雕细琢造就了益寿山这座森林公园姹紫嫣红的金秋美景。啊，情迷金秋景 心醉益寿山。

　　益寿山不只是一个偌大的植物园，还是一个可观的动物园。由于益寿山几乎地处城区中心位置，受人类活动影响较大，导致这里的野生动物种类不多，而且没有什么大动物，禽鸟倒是有一些，最多的是麻雀和各种山雀，叫声非常婉转动听。春夏秋之际，当你走在幽静的林间小路深处，间或还能听到几声野鸡发出的“咕咕”鸣叫声。不过它们在山间树林中潜伏隐藏得很深，你就是费九牛二虎之力，也难觅芳踪。最常见的小动物就是在草地树间上串下跳、活泼可爱的灰色小松鼠和小桦鼠，再就是偶尔也能在草丛中发现小蛇游动的踪迹。如果单独与其遭遇，还挺吓人呢。如果是胆小的女士，就更令人胆战心惊了，乃至让你脊背都一阵阵发凉。

　　冬日的益寿山是冰雪大世界。一场纷纷扬扬的大雪过后，洁白似银的冰雪覆盖着茫茫山峦，“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”，仿佛让你感受到了鸟语花香、蜂舞蝶喧、热闹繁盛的春之景。放眼益寿山，霞光映雪，雪韵灵动，流金溢彩，树木参天，山路弯弯，纵横交错，一片林海雪原。若逢大风天气，侧耳谛听，林涛吼，风雷动。好一派北国风光胜江南。即使进入数九严冬，朔风呼啸，万木肃杀，滴水成冰，却仍然阻挡不住人们走进它、亲近它的脚步。益寿山的冬雪，壮丽如画，动感如诗。你看，有多少人冒着寒冷，也要寻觅益寿山的美，把它拍进相机，更烙印在心底。

　　益寿山是健身的好场所。因其距离城区非常之近，所以吸引了众多的男女老少到此做健身活动。有愿意步行走路或跑步的，就沿着环山路——亦称益寿路，走上或跑上一圈、半圈。如果以常人的步幅，环山走一圈，只需50分钟，大约有七、八里地。无论哪个季节，沿途路边山上都可欣赏到不同的景色风光，让你在锻炼了身体的同时，还一饱眼福，愉悦了身心。通往山上各处的山路四通八达，为了便于人们行走，不少山路都人工修筑了水泥板路、青石路，如果你愿意登山，就可以拾级而上。更多的山路是人们脚踩出来的，弯弯的山路曲径通幽。山上有若干大小不一的广场，有的是益寿山公园管理处统一修建的，有的是企业或事业单位出资赞助修建的，还有的是健身的人们自发修建的(这样的比较简易，只是把一块空地平整夯实一下)。最大的一处广场位于东山国际酒店南面的山坡上，占地4600平方米，差不多有一个足球场那么大，大理石铺面，地面非常平坦光洁，坦荡如砥。此处原是一个低洼的山谷，是建设者们用聪明的智慧和勤劳的双手将它填平，建成广场。人们可以在此走步跑圈，或者打太极拳，也可以兴致所至，在音乐舞曲的伴奏下，跳起广场舞或交谊舞。还有的老年人在这里练习书法，用一支特制的带毛巨笔，蘸着用小塑料桶盛着的水，在平整光洁的大理石上写字，还没等后面的字写完，前面的字已经被阳光很快晒干了。这种练字方法，一方面练了字，另一方面也锻炼了身体，还节省了纸张墨汁，非常实用。位于大广场之上，与其仅有一道之隔的是一个长条广场，其间的一多半都安装了各种健身器械，有用手拽的，有用脚蹬的，有用身子骑的，有高低杠、单双杠、转盘等等。如果对做这些器械你都不感兴趣的话，还可以在羽毛球场上打羽毛球，或者干脆踢踺子，或者撞树。总之，健身或者说玩的项目有很多，完全可以根据每个人的喜好去选择，或者只是独自一人在树木林间随意游走散步，那也是一种极佳的健身方式，光是呼吸这里的新鲜空气，也会让你颐养天年、延年益寿的。

　　益寿山是休闲的好去处。从孟春到深秋三季，在节假日或周末周日，你会见到三五成群的人们结伴而来，还有不少带着相机来的，且行且照，生怕错过每一个美好的瞬间。有的是一家人来休闲娱乐的，有的是多年未见的同学或同事到这里聚会联欢的。如果你有时间，又不愿去远方旅游，那么就到家跟前的森林公园益寿山游玩，观光赏景，领略它的四季风光，其实也不失为一个非常不错的选择。

　　像一部美丽的风景大片儿，家乡煤城的益寿山，随着早晚不同、四季更迭，景色也随之变幻无穷，魅力无限，无时无刻不吸引着你。假如你是一个真正热爱生活的人，热爱家乡的人，就请你常到益寿山走走吧，它会令你心旷神怡，它会使你强身健体，它会为你消愁解压，它会让你心生感动。