炎炎夏日，因为在居室、办公室的一进一出，一冷一热而患上急性鼻炎的人不在少数。不少原来就有鼻炎的人，近期也出现了鼻炎加重的情况。在病毒性流感、上呼吸道感染、肺炎等呼吸系统感染疾病中，七成是由鼻腔缺乏应有保健引起的。

　　“以为就像感冒一样的小问题，没想到惹来这么多麻烦。”市区的张先生近来总是鼻痒、流鼻涕，一进空调房就喷嚏连连。本以为是小毛病，觉得扛一下就没事了，没想到这几天鼻塞严重，还感觉喉咙疼、耳朵闷胀。到医院检查才知道，原来是过敏性鼻炎久不治，惹出了鼻窦炎、咽喉炎和中耳炎。

　　中医刘温强指出，鼻炎“扛不得”，炎症长期在鼻腔“驻扎”，鼻粘膜充血、水肿，引起鼻窦炎、鼻息肉等顽固鼻病；炎症经咽鼓管“侵袭”中耳，引发中耳炎，损伤听力；炎症下行感染，还会诱发咽喉炎、扁桃体炎、哮喘等多种并发症。此外，鼻炎患者长期鼻塞、打鼾，呼吸受阻，引起人体憋气、缺氧，进而危及心脑血管，引发高血压、糖尿病、脑中风、心脏病等高危疾病，大大增加了猝死的风险。

　　为了避免鼻炎“拖家带口”齐发难，早发现、早确诊、早治疗是关键。出现鼻塞、流涕、打鼾、耳痛耳闷等问题时，切莫大意“轻敌”，应及时检查，对自身病情“了如指掌”后，再接受规范、系统的对症治疗，甩开缠身的鼻炎，轻松投入工作、学习之中。

　　初三女生小燕动不动就流鼻涕，两年前被确诊患上鼻炎，晚上睡觉只能张口呼吸。父母工作忙，没太注意，直到今年孩子成绩明显下降，才开始关注健康问题。得知考试成绩差与鼻炎有关，父母后悔不迭。

　　刘温强介绍，因耳鼻喉疾患就诊的孩子中，有三成因鼻炎打鼾，严重影响了学习。而他们的家长认为鼻炎打鼾是小病，没意识到这些重要影响。孩子长期患有鼻炎不仅会引起鼻窦炎、鼻息肉、中耳炎等疾病，还会导致记忆力减退、智力下降、学习成绩下滑。鼾症的患儿也会由于睡眠质量差，达不到深度睡眠，普遍会出现身材矮小、智力发育障碍甚至精神行为障碍等现象。

　　刘温强提醒，如果孩子患有鼻炎、鼾症等耳鼻喉疾病，应及时治疗，以免延误病情，影响小孩身体发育和学习。他强调，小孩鼾症鼻炎、鼻窦炎、鼾症、中耳炎、扁桃体炎、腺样体等疾病均可采取微创治疗，手术无痛苦、出血少，康复快。

　　小儿、过敏性体质人群是鼻炎的多发人群，其中小儿的抵抗力较差，而过敏性体质人群更受到过敏性鼻炎的偏爱。70%鼻窦炎发生在20岁以下的青少年和儿童身上。一般分为急性和慢性两类，其原因很多，较复杂。鼻窦炎以其高发病率，已严重威胁到人类健康。了解鼻窦炎的病因对鼻窦炎的对症治疗相当重要。很多患者就因为对鼻窦炎病因的不了解，而没有做到良好的预防与及时的治疗。

　　鼻窦炎如果不及时治疗，极易引起咽炎、扁桃体炎、中耳炎、气管炎、硬脑、膜下脓肿等并发症，危害十分严重，及时治疗是关键。

　　对于早期鼻炎患者来说，对症服用药物或使用外用喷剂或滴鼻液可以取得较好疗效，但若长期用药鼻炎仍然不能治愈，则需考虑手术治疗。

　　鼻腔一天24小时不停地吸进和呼出，极易在鼻腔黏膜和鼻纤毛上沉积大量污垢和细菌，引发鼻炎、鼻窦炎等炎症和过敏性疾病，而高温季节气候特别干燥，引发鼻腔炎症的可能性会大大增加。刘温强提醒，想要有效地防治鼻炎，原则上应尽量避免接触过敏源及减少环境致病因子，因而在生活习惯上，切实注意以下几点：环境卫生，避免落尘和霉菌滋生；最好能够每周用热水清洗枕头、被褥；避免过度刺激的味道，如蚊香、油漆、清洁剂等。心情愉快，情绪上应适度调节，避免剧烈的情绪波动。增强体力，避免洗冷水澡、淋雨、早晨或冷天游泳；切勿过度疲劳或熬夜，尽量保证充足睡眠；应多参加登山、行走、跑步、韵律舞或打球等有规律而渐进的运动。饮料食品，应多吃鱼、牛乳、大豆等新鲜食物或含蛋白质多的食物；尽量避免酒类及巧克力、核桃、鱼干和一些人工加味加工食品。

　　另外，热天经常冲凉也可能会患上鼻炎，人们的身体处于阳气极盛时，如果洗澡时冷水从顶部骤然冲下，会使鼻腔血管急速收缩，热气不能敞开而凝聚发病，鼻炎有可能降临，而以往的一些慢性鼻炎也容易复发。(本报记者 张冰)