您当前的位置 :双鸭山新闻网 > 服务指南 > 健康 > 名家养生 正文
中年男性喝爸爸汤助消除啤酒肚
http://shuangyashan.dbw.cn   2010-02-24 09:14:15
        节后,除了收心,还得治病。什么电脑头、麻将腿、啤酒肚,如果不迅速搞掂,怎样展开一年的工作?本刊总结了8大春节高发病,让你自查,对症下药。

  电脑头

  病人:张仕力,27岁,媒体人

  病史:春节大假,平时工作繁忙的张仕力在家闭关5天玩魔兽世界,争取在最短时间内赶上平时落下的“功课”。然而,在看着自己级别快速上升的同时,他觉得头越来越昏了,有时还剧痛难忍。

  诊断:张仕力患上了“电脑头”。长时间对着电脑,缺乏休息,再加上打游戏精力高度集中和电脑辐射,导致他头晕头疼。

  处方:保持充足的睡眠时间。同时,睡眠恢复也有讲究,不能一睡就是一整天,一定要作息时间规律,早睡早起。

  地主颈

  病人:曲丽萍,39岁,国企职工

  病史:春节放假后,曲丽萍回合川老家和一大家子人过年。他们家没什么爱好,就是爱杀点“家搭子”——玩玩小地主。一连几天,妯娌几个都在斗得不亦乐乎。但几天后,曲丽萍觉得脖子酸胀不已。

  诊断:由于曲丽萍长期伏案工作,本就有轻微的颈椎病,春节期间又无节制地斗地主,成了颈椎病复发的导火线,医生称之为“地主颈”。

  处方:尽量保持正确的坐姿,使头、颈、肩、胸处于正常生理曲线状态。多做抬头后仰动作,对颈椎可起到舒缓作用。睡觉不使用枕头,平躺在床上1至2小时。在长时间斗地主时,不要保持同一姿势,多扭扭脖子。

  啤酒肚

  病人:陈元刚,28岁,广告公司经理

  病史:作为生意人,每天两场甚至三场的各种团年、聚会排满了陈元刚的春节日程表。当然,聚会少不了喝酒。这节一过,本来还有点腹肌的陈元刚,小肚子开始蓬勃发展起来,几天时间就变成了游泳圈。而且,每次宿醉一宿不说,第二天早上老觉得酒还没醒,头昏昏的。

  诊断:陈元刚的“啤酒肚”,和喝酒没有直接关系,因为酒精里并不含脂肪。但是,啤酒能促进人体胃液分泌,增加食欲,加上喝酒时吃了高热量菜肴,增加了脂肪等吸收,很容易长出“啤酒肚”。而“宿醉”则是轻微的酒精中毒。

  处方:要想消除“啤酒肚”,可以在注意锻炼的前提下多喝“爸爸汤”:取水芹菜200克、鲫鱼1条(约1斤)、姜少许,香附5克、砂仁5克、怀山药3克、枳椇子3克。先将鱼净鳞、去内脏后洗净,用生油起锅,煎至微黄约八分,熟后待用。将芹菜及各种药材先用10碗水煮沸20分钟,然后加入鲫鱼同煲约2小时即可。若无水芹菜,单用鲫鱼也可。煲好的汤根据个人口味适当进行调味。处理轻微酒精中毒的方法是:吃水果、喝葡萄糖、在没有昏睡的情况下催吐。如果中毒很严重,只好送医院了。

  K歌喉

  病人:李菲菲,23岁,乡政府工作人员

  病史:李菲菲是刚刚上任不久的大学生村官,在城市长大的她还没完全适应农村缺乏娱乐的生活。放假后,便和同学朋友经常一起K歌,经常唱到喉咙沙哑,第二天恢复后又继续。没想到几天下来,她的声音由明亮高亢变得低沉沙哑,而且嗓子干疼,这可吓坏了爱唱歌的她。

  诊断:李菲菲的“K歌喉”是因为声带超负荷使用,引起了声带及周围组织充血和疲乏。

  处方:多喝水,避免喝酒品咖啡。保持体内水平衡,可以充分地滋润声带。鸡蛋茶也对“K歌喉”有辅助治疗作用:取新鲜鸡蛋1只,磕到饭碗里打成鸡蛋液。将鲜开水浇到蛋液里冲成蛋花,加少许白糖和香油——这就是传说中的鸡蛋茶。

  电视眼

  病人,唐晓玲,26岁,商场后勤

  病史:放假了,唐晓玲的愿望就是窝在家里把落下的韩剧都补上。她哪也没去,每天在家一边吃零食一边看韩剧,可是大年初七上班后,她觉得全身乏力,眼睛发花,还经常肚子疼。

  诊断:唐晓玲患上了“电视综合症”,是因为长时间看电视而引发的一系列不适症状的统称,表现为头昏脑涨、视力骤减、消化不良、失眠、多梦等。

  处方:看电视时应开窗,保持空气流通。电视机摆放高度要合理:即其高度最好与视线处于同一水平,这样可防止长时间抬头、低头或弯腰等不适。不要边看电视边吃东西:因为这样会把注意力集中在电视节目上,吃起来没有节制影响消化。最重要的是看电视要有节制:时间不要太长。

  夜店耳

  病人,黎小恩,21岁,大四学生

  病史:放寒假后,小黎就三天两头和朋友去得意世界混,每晚不玩到三四点不“收摊”,春节期间更是天天流连夜店。几天下来,他突然发现自己右耳听不怎么清楚了。

  诊断结果:由于小黎长期在吵闹环境中,造成噪音性听力下降,患上了“夜店耳”。如果不及时控制,反而继续在噪音环境中活动,很有可能发展成“噪音性耳聋”。

  处方:短时间内不K歌,不到吵闹嘈杂的场合,以免再受刺激加重病情。注意休息,必要时请医生诊断用药。

  鞭炮手

  张果源,7岁,小学一年级学生

  病史:过春节,源源最喜欢和小伙伴一起在院里放鞭炮,并且互相“比拼”谁将点燃的鞭炮在手里拿得最久。源源本是“个中高手”,可不想大年初一晚上,一颗鞭炮却在他手上爆炸了。幸好鞭炮威力不大,只把手指炸了个伤口。

  诊断:鞭炮的主要成分是火药,源源这是被火药烧伤了。

  处方:先用大量清水冲洗伤口,不要私自往伤口上涂醋、牙膏等。情况严重者,还是老路一条——去医院。

  麻将腿

  病人:周方,40岁,政府机关驾驶员

  症状:周方平时为领导开车,很少有空闲时间。好不容易休息,他约了三个兄弟伙打麻将。经过通宵“奋战”,意犹未尽的周方准备回家,并告诉兄弟伙“择日再战”,谁知道想站却站不起来了,被兄弟伙送到医院。

  诊断:周方患的是“麻将腿”,原因在于长时间坐着打麻将,压迫神经导致“短暂性行走神经消失”。

  处方:一般情况下,这种“短暂性行走神经消失”可以在休息后自行恢复,如果一段时间后不能恢复,还是得看医生,使用药物、按摩理疗、针灸等治疗。

  春节

  爱情病

  火车情缘病

  春运期间,火车票难买,这是个公认的事实。不过,火车上,又总有些浪漫情缘滋生,这却是个很多人不知道的事实。春运,让全天下的乘客成了亲如一家的兄弟姐妹,安稳上车后互相诉一诉车票有多么难买,成了火车上的流行色。尤其在长途旅行中,一天一夜的行程,让两个怀春男女互相吸引一点也不是新鲜事。只不过,火车上的情缘就如同旅行,结束后,仅仅只有些回味罢了!

  相亲综合病

  对于信奉“时间就是金钱,效率就是生命”的都市人而言,七天长假不是天天有,即便是过年,也不能白白地消耗青春。于是,春节期间,街头的茶座酒楼生意格外火爆,访亲会友顺便牵牵红线。当然,这红线其实不是好牵的,如果男女双方条件相当距离近还好说,如果双方不巧都是异地工作者,过完年后照样天各一方,说实话,这样的相亲往往成了祸害。

  春节逼婚病

  很多都市人过年不愿回老家,就是不愿年复一年的听父母唠叨“男大当婚女大当嫁”的老腔调。过一次节,受一次刑,原本指望放假后可以好好轻松轻松的,谁知一个年过下来,心理压力反而加倍巨大。

  旧情重逢病

  每年春节过后,随之而来的总是新一轮的“分手热潮”,这种现象尤其以在校大学生为多。寒假一个月,很多大学生的感情承受不了距离之痛,春节回家遭遇旧日“同桌的你”,进而觉得大学时光让彼此变得更加成熟和多情。不少女孩子春节返校后,心里都平添了几丝情愫。

作者:    来源: 新浪网     编辑: 林玲
相关文章