术后，李大爷心里怎么也想不通，为什么这么巧偏偏就把跟腱给踢断了呢？天津市第四中心医院骨科主任、主任医师王永清博士解释说，跟腱虽然是人体中最强大的肌腱。但是，在不协调的运动时也会发生断裂。另外，老年人肌腱组织相对青少年的跟腱韧性和血液供应差，有的肌腱甚至钙化。因此，腱体脆性增加，容易发生断裂。冬季天气寒冷，身体各部位的血液循环较慢，整个身体的柔韧性和协调性很差，所以冬季运动之前一定要进行热身运动，否则，就会导致意外的伤害。在肌肉、肌腱僵硬的情况下“转身踢”这样的复合运动，跟腱承受一个不协调的比自身体重强几倍的爆力。所以说，这次的跟键断裂并不是偶然。

　听了王主任的话，李大爷恍然大悟。后悔自己没早出来几分钟，做做热身运动。王主任还叮嘱了李大爷，手术后一定要进行早期物理治疗和康复训练，以免影响今后的正常生活。王主任还提醒李大爷的老伙伴们一定在冬季锻炼前进行热身运动，避免出现此类情况的发生。