要清热下火,贡梨香蜜饮是不二选择。
咽干烦渴吃贡梨
关键词: 生津止渴 清热下火
贡梨肉厚汁多,清甜可口,深受人们喜爱。贡梨性平味甘、微酸,含有丰富的果糖、葡萄糖、柠檬酸和苹果酸等有机液及多种营养素,无论生食、熟食均具有生津止渴、止咳化痰、清热下火、解酒毒等功效。
食法推荐:贡梨香蜜饮
材料:贡梨1个、蜂蜜30克。
做法:将贡梨洗净,中间去核成洞状,填入蜂蜜,隔水炖10分钟即可。
作用:滋阴润肺,清热泻火,有助缓解咽干阴伤燥热症状,也是解酒的良方。