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考研培养信心的七大法则
http://shuangyashan.dbw.cn   2009-06-08 09:16:57
考研的过程中,信心是心态的关键。



  信心是可以加强的——通过进一步的认识。这也是基于一个基本的心理学结论:任何心态问题都是认识问题。

  所以,信心不等于盲目自信,它首先是一种认识。那么这些认识包括哪些方面呢?





  宏观方面的认识,也就是通过对事物和自身最一般属性的认识,觉悟到无论如何,我们必须具备信心。这是最抽象意义上的信心,也正因如此也是最为稳固、最有用的。

  那么,究竟信心从何而来呢?万学海文给你总结一下“信心的法则”——

  自己给自己信心



  付出总有回报,坚持就是胜利

  这是万世不变的法则,无论是从科学还是从宗教上讲。科学讲,一份跟云,一分收获;宗教上讲,凡事有因缘。不是不报,时候未到。只要努力了,总会有收获。所谓笨鸟先飞,笑到最后,笑得最甜,苦尽甘来等都是一个道理。相信这一点,就应该有信心了,因为前提是,我一定会努力。

  不给自己后悔的理由

  后悔是双重的痛苦,而且比本身所承受的痛苦更痛苦许多倍。现在不觉得,但痛苦的一天,觉得也晚了。不要在乎结果,只是不要让自己后悔。任何时候,只要可以理直气壮地说这句话:我曾经努力过,心中便可无任何愧疚与失落。从某种意义上讲战胜自己才是真正的胜利,努力和拼搏才是人生永恒的主题。

  失败乃成功之母



  “我当然考得上”

  我能考上吗?这是最要不得的想法。既然选择了考研,就是冲着考得上来的。要知道,考研很大程度上,拼的是意志力,而非智力。如果你从一开始就认为自己考不上,那你干脆别考。

  相信奇迹

  凡事皆有可能。拿破仑说:“不可能”三个字只有在愚人的字典里才能找到!“塞翁失马,焉知非福”,要相信这世上不仅有奇迹,而且有大量的奇迹,谁知道奇迹不会发生在我身上呢?

  考研并非人生中根本的事情

  考研并非什么严重的事情,它只是我们生命旅程中一个小小的港口而已。成功了当然更好,失败了我也不会活不下去,那么,我为什么不信心再大一些呢?

  最后,信心是一种行动。一旦做到情感、认识、行动的良性循环,信心就会越来越大。首先,在行动上,表现的好像信心十足,这会使你勇敢一些。想象你的全身心已接受挑战,显示自己并不是害怕。其次,万学海文建议大家多看些励志书或者写一些励志的格言贴在墙上,每当看到这些书或格言的时候,就能激发自己的斗志。再次,给自己设定任务和目标,当达成目标后,给自己一些奖赏。这样,相信自己的信心就会越来越强。

作者:    来源: 人民网     编辑: 关云慧
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