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夏季瘦身 快速减肥可以多吃柑橘(组图)
http://shuangyashan.dbw.cn   2009-04-30 09:45:39
吃柑橘就可以起到减肥的作用
吃柑橘就可以起到减肥的作用

  爱漂亮的MM常常通过减肥药或减肥茶来控制体重,但如果有人告诉你,其实完全不必如此麻烦,吃柑橘就可以起到减肥的作用,你会怎么想呢?

专家在一项实验中发现
专家在一项实验中发现

  这是由爱媛大学综合科学研究援助中心的专家在一项实验中发现的。

食物纤维庚炔能抑制血液中胆固醇的升高
食物纤维庚炔能抑制血液中胆固醇的升高

  专家指出,柑橘中含有一种食物纤维庚炔,以往的研究中就发现,它能够抑制血液中胆固醇的升高。

食物纤维庚炔具有分解脂肪功能
食物纤维庚炔具有分解脂肪功能

  这次的实验进一步证明,它还具有分解脂肪和抑制人体吸收脂肪的功能。

  

吃柑橘的时候别丢掉橘络
吃柑橘的时候别丢掉橘络

  不过,专家提醒,这种食物纤维庚炔存在于柑橘的橘络,也就是包裹着果肉的内皮部分中,因此,要想减肥,吃柑橘的时候,这个部分千万不能丢掉。

作者:    来源: 新浪网     编辑: 林玲
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