吃柑橘就可以起到减肥的作用
爱漂亮的MM常常通过减肥药或减肥茶来控制体重,但如果有人告诉你,其实完全不必如此麻烦,吃柑橘就可以起到减肥的作用,你会怎么想呢?
专家在一项实验中发现
这是由爱媛大学综合科学研究援助中心的专家在一项实验中发现的。
食物纤维庚炔能抑制血液中胆固醇的升高
专家指出,柑橘中含有一种食物纤维庚炔,以往的研究中就发现,它能够抑制血液中胆固醇的升高。
食物纤维庚炔具有分解脂肪功能
这次的实验进一步证明,它还具有分解脂肪和抑制人体吸收脂肪的功能。
吃柑橘的时候别丢掉橘络
不过,专家提醒,这种食物纤维庚炔存在于柑橘的橘络,也就是包裹着果肉的内皮部分中,因此,要想减肥,吃柑橘的时候,这个部分千万不能丢掉。
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