很多白领有在办公室吃零食的习惯，一来满足自己的加餐需要，二来缓解工作期间的压力。但是一不小心，则可能患上口腔溃疡。

    躺在诊疗椅上的赵小姐不住地皱眉咧嘴喊痛，20岁刚出头的赵小姐近日感到口腔疼痛难忍，嚼食不便，来到医院检查。医生检查发现她唇及口腔内两颊有多个2~3公分的溃疡。

    赵小姐为了减压、减肥。就买来瓜子、薯片之类零食来充饥，而且很少喝水。没想到就是这些干燥，粗糙的食物，加之今年冬春气候少雨干燥，导致了赵小姐口腔溃疡。

    浙江省人民医院口腔科王威医生解释说，环境及人体的内分泌、免疫状态、精神状态、口腔卫生等多种因素也与口腔溃疡相关。

    在办公室里吃零食，常常是和紧张的工作状态相伴的，且桌子上的零食多种多样，过于杂乱，会带来口腔粘膜的压力。

    食物进入口腔后，需要口腔黏膜产生的角化层和各个小腺体分泌的黏液蛋白保护膜，起着润滑的作用，食物在口腔内咀嚼过程中，都要消耗这层保护膜，并随着一同进入食道。

    但是，如果这种消耗大于腺体的分泌能力时，口腔黏膜失去了保护层直接与食物“面对面”了。

    在这种情况下，口腔黏膜很容易在食物的摩擦下产生破损，溃疡当然随着而来。一般来说越干燥越粗糙的食品越容易导致溃疡。（39健康网）

    何为口腔溃疡？

    口腔溃疡也称复发性口疮，是—种反复发作的口腔粘膜疾病。它的特点是反复发作、灼痛难忍，同时能引起多种并发症。中医所辩证论述:复发性口腔溃疡是因七情内伤，素体虚弱，外感六淫之邪，致使肝郁气滞，郁热化火，心火炽盛，胃火上攻，心肾不交，虚火上炎熏蒸于口而发病。欲治愈此病，必须从根本上进行治疗。医院专家组，历经长期的临床治疗与研究，科学地采用“祛腐清胃，祛腐生肌”等系列疗法为广大患者解除病痛，让复发性口腔溃疡患者不再承受溃疡的折磨和恶变的危险!

    民间一般称之为上火，但是西医的观点是95%的口腔溃疡都是由于病毒引起来的，不可小视。口腔溃疡一般多发于春秋季节交换的时候，一般免疫力低下的人由于季节的变化，而体内的环境不能及时调整，发生免疫低下，病毒此时就会乘虚而入，造成溃疡。溃疡一般不用用药，一至两周自愈。也可以服用一点维生素，Vc和Vb2配合服用，两到三天痊愈，注意多饮水，多休息。尤其体质弱的人更要注意休息。