防失眠茶饮"第二道"--双鸭山新闻网

防失眠茶饮"第二道"

http://shuangyashan.dbw.cn　　 2009-03-02 09:16:35

品茶是个好个习惯，但一味茶年头喝到年尾并不可取。云南民族茶文化研究会副秘书长蒋文中说：一年四季寒暑有别干湿各异，茶叶的选择也该有差异。一杯味甘性温的熟普洱茶能生热暖胃，胃部常感不适或有胃病的，也应该喝熟普洱茶。与熟普洱茶相反，生普洱茶性寒，不适合手足易凉、体寒的人饮用。喝茶会睡不着觉的人，可以把一开始冲泡约3分钟的茶水倒掉，再续上开水冲泡饮用，茶的提神效果就不会那么明显了。

作者：　　　来源：中国经济网　　　编辑：林玲