东北网双鸭山8月22日电 据中国公安部网站消息，为增强公众避灾自救意识，帮助公众掌握避灾自救基本知识和基本技能，提高公众避灾自救能力，尤其是提高青少年的紧急避险自救能力，日前，公安部宣传局组织编写了《公民自救手册》《青少年紧急避险自救读本》，由中国人民公安大学出版社出版发行。

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　　《公民自救手册》《青少年紧急避险自救读本》是汶川特大地震发生后，由公安部宣传局组织有关专家紧急编写出版的。

　　据介绍，《公民自救手册》内容包括地震灾害、洪水灾害、火灾、雪灾、雷电灾害、风灾、地质灾害、交通事故中的紧急避灾自救知识和技能，以及野外求生的方法和技巧、灾害中伤员急救方法。

　　《青少年紧急避险自救读本》内容包括自然灾害中的紧急避险自救，以及学习和生活中的安全避险自救两大部分，涉及青少年灾后心理创伤的自我救助知识、校园里的安全避险措施、校外公共场所的安全避险措施、野外活动中的安全避险措施、饮食安全与中毒自救措施等具体内容。