第20节：四、"小巨人"姚明(3)

　　许戈辉：压力大的时候你是什么样的反应？我只能体会到比如说我想采访一个什么人，这个人对我来说难度挺大的，这时候我会有压力。我压力的表现是前一天晚上会睡不好觉，梦里还在思考。你呢？

　　姚明：比如说和湖人队奥尼尔比赛之前我很紧张。但是有时候简单点想，也就是48分钟。就是怎样用一个态度去解决这个问题。

　　许戈辉：你紧张得前一天会睡不好觉吗？

　　姚明：会，而且不仅仅是我睡不好觉，我爸妈都跟着我睡不好觉。他们担心的并不是球队胜负如何，他们担心的是我是否会受伤。

　　许戈辉：他们会把这些担心告诉你吗？说出来吗？

　　姚明：没说出来，但明显的就是这两天里面他们的态度不一样，表现出的神情不一样。可以捕捉到这些信息。

　　许戈辉：你会反过头来安慰他们吗？

　　姚明：这种情况下越安慰他们会越紧张。只能尽量自己轻松点，他们会感觉到有信心。

　　许戈辉：你这次打热身赛的时候也有坐在板凳上帮助队友做技术统计。你有多长时间没有坐板凳了？

　　姚明：NBA我坐过板凳。

　　许戈辉：在NBA坐板凳和在这边坐板凳心情有什么不同？

　　姚明：在这儿坐板凳我知道我肯定能上去。一开始在那儿坐板凳的时候有些前途未卜的味道。不知道我以后是一直这样把板凳坐下去了，还是以后能打出来。

　　许戈辉：在美国坐板凳的时候，觉得孤独吗？

　　姚明：不太是滋味，就像我说的落差太大了。从中国的顶尖球队的顶尖球员，突然到那里去坐板凳，这种味道确实不好。那十场球虽然对整个联赛来说只是十分之一，但这十分之一的比赛给我的感觉真的很漫长。我现在回想起来确实很有意义，这十场比赛是一种磨炼。

　　许戈辉：当你心绪上经历这些波折的时候，都是一些什么人帮你来开解？

　　姚明：身边的亲人、朋友，最重要的是一个家的环境。

　　许戈辉：我突然想到你平时一顿饭要吃多少东西？

　　姚明：今年和去年变化挺大的。去年吃得不多，今年吃得特别多。

　　许戈辉：是因为你需要增加体重吗？

　　姚明：错了，我现在要减少体重，超重了。

　　许戈辉：不是像奥尼尔的体重也是他的一个优势吗？

　　姚明：但他有足够的力量可以支撑他的体重，而我没有。本来我体重就很大，如果跑不动，就不是很灵活了。你看着也许单趟跑得动，但每一分钟多消耗一分体力的话，到48分钟就跑不动了，累积起来就会很累。