中国中医科学院北京西苑医院张世筠主任医师说，夏季的三伏天容易引发头面部五官的炎症感染，内脏热毒也会在面部出现一些上火症状。此时，可对症饮用一些清火解毒的药茶。

　　舌部上火症状为舌头颜色赤红、肿痛，伴有心中烦热、失眠、口渴喜饮、脸发红、小便黄、小便时刺痛等，往往是心火偏旺的表现。

　　推荐：莲心茶。取莲子心3克、淡竹叶9克，同放水杯中，以沸水冲泡5~10分钟后，代茶饮，每日一剂。此茶具有清心火、除烦热、利小便作用。

　　牙龈上火症状为牙痛、牙龈红肿、牙龈出血、面赤发热、咽痛、口臭、胃中灼热等，属胃火炽盛。

　　推荐：苦丁茶。取苦丁茶1~2克，开水沏泡后，代茶饮。开始少量，待适应苦味再逐渐增量。苦丁茶擅清胃火、消暑热、降血脂。

　　鼻部上火症状为流鼻血、鼻腔烘热，伴有鼻上生疮、大便干燥等，是热毒火伤肺所致。

　　推荐：白茅根茶。取白茅根15~30克(鲜品尤佳)，煎水后代茶饮，每日一剂。白茅根味甘性寒，可祛暑生津，促进热毒下行从小便排出。

　　耳部上火症状为经常耳鸣、耳痛、双耳发烫、头晕目眩、牙齿松动、腰腿酸软、口燥咽干等，是热毒侵入伤肾，耗伤肾阴引起。

　　推荐：西洋参茶。取西洋参切片3~6克，冲入开水加盖5分钟后饮用，可反复冲饮，至味淡后嚼食。西洋参性寒、味苦，有退虚热、滋肾阴、祛暑热、扶正气之功效。

　　眼睛上火症状为双目发胀、红肿赤痛，伴有头晕胀痛、眼屎增多、面红身热、晨起后口苦等，属肝火症状。

　　推荐：夏枯草茶。取夏枯草9~12克，煎水后代茶饮，每日一剂。夏枯草可清肝火、散郁结。