第13节：三、传奇教练孙海平(1)

　　三传奇教练孙海平

　　自信不是"狂妄自大"

　　戈辉手记：

　　展翅高飞的徒弟，

　　脚踏实地的师父

　　孙海平不是话痨，平时跟人对坐半小时，也说不了几句话。但是只要提起得意弟子刘翔，他就口若悬河起来。

　　孙海平曾经是一个田径运动员，饱尝了运动理论落后、训练方法不科学的苦头，"我当运动员的时候，每天练9个小时，每一个教练都表扬我训练刻苦，态度绝对是最好的。不过，一到比赛，我的成绩也是最差的。成绩不好，我就觉得是练少了，结果唯一的休息日(星期天)上午还要去加练。"孙海平说，1984年做教练之后，自己第一个优秀的弟子、拿过两届全运会跨栏冠军的陈雁浩每星期训练12次，如今刘翔每周训练7次，而自己当运动员时每周训练25次。"所以说科学训练太重要了，刘翔一堂课的训练强度，绝对抵过三堂课。"

　　一封信让孙海平印象深刻，那是一个大学教授写给他的。信中很严肃地批评他拔苗助长，说继续练下去刘翔就会被练坏，必须马上停止。

　　原来，刘翔1999年才正式练高栏，2004年就平世界纪录拿奥运会冠军了。而在此之前，大家的老观念是，田径运动员出成绩，要10年左右。孙海平说："刘翔的成功充分说明，只要训练科学，就能创造奇迹。"

　　有关孙海平对于训练方法与理论的钻研是人所共知的，但是，到底用功到什么程度，花费了多少精力与时间？恐怕知道的人就并不多了。给我印象最深的是孙指导"形影不离"的两件"秘密武器"。一件是一个小小的笔记本，它普普通通，还有些破旧，但里面有许多只有他本人才能看懂的词语、图形和符号。那是孙指导的心得、体会、突发的灵感，以及其他教练员好的方法。我想，这个小本可能价值好多块金牌呢。另一件"秘密武器"是一个小小的摄像机，外出比赛不管路途有多遥远、行李有多重，这个小摄像机是肯定是随身携带，机不离手。他把刘翔及其对手的技术状况全程拍摄下来，翻来覆去地看很多遍，任何一个细节都不会放过。