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当归黄芪蒸鳗鱼 益气和中
http://shuangyashan.dbw.cn   2008-05-20 15:42:51

  原料:当归9克,黄芪18克,鳗鱼1尾(500克),绍酒适量,盐5克,葱5克,姜5克,酱油10克,冬菇30克,芝麻油5克。

  做法:把当归洗净、切片,黄芪润透切片;鳗鱼洗净。把鳗鱼放在蒸盆内,用酱油、盐、葱、姜腌渍30分钟,再加入黄芪、当归片,加上汤300毫升。把冬菇放在鳗鱼上。把盛有鳗鱼的蒸盆置蒸笼内,用武火、大气蒸35分钟即成。

  功效:益气和中,气血双补。用于气血两虚之冠心病患者食用。

作者:    来源: 大洋网     编辑: 丛杰
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