孩提时，我时有便秘，弄得我非常痛苦，人也渐渐消瘦，脸色灰暗，完全没有小孩子的那种红润脸色。妈妈带我去看老郎中，郎中经过一番望闻问切后说，你小儿没有什么大病，不需吃什么药，只需香蕉炖冰糖，好吃又通便，每次用香蕉两三条，剥皮、加适量冰糖和水，隔水武火炖约8分钟后，连香蕉带水一起吃掉，每日一两次，病情即可改善。

妈妈听了千恩万谢，回家后照做。吃了一段时日，效果果然不错，大便开始逐渐畅通，脸色也恢复正常。

香蕉是南国佳果，肉质嫩滑香浓，有消热、润肠、降压、润肺、养颜之功效，市场上一年四季均有售。