培养孩子的独立能力，也就是让孩子学会自己的事情自己做，自己照顾自己。那么，我们通过什么样的方法去培养孩子的独立能力呢？本期给家长介绍一个孩子自己学刷牙的训练方案。

　　训练步骤：

　　①给孩子提供多种瓶子，让孩子练习拧盖子。

　　②练习挤牙膏，主要是训练前三指的活动能力，可以捏胶泥、捏海绵，或捏橡皮球等，以训练手指的灵活性。

　　③刷牙时，示范将牙膏盖拧开，慢慢地往牙刷上挤上少许牙膏，开始可协助孩子一起做，慢慢放开让孩子自己做。

　　④指导孩子刷牙，要上下左右全部刷到，然后漱口，至嘴里没有牙膏，然后将牙刷洗干净。

　　训练工具：瓶子、胶泥、海绵、橡皮玩具、牙膏、牙刷、杯子。

　　★注意事项：

　　①培养孩子每天刷牙的好习惯。

　　②给孩子专用的小牙膏及杯子。

　　③杯子、牙刷、牙膏要放在孩子可以拿到的地方。