我们人体的脖颈、关节和足部三大部位，就如同地球上的不同气候带，有着各自的脾性和气候条件。在秋天到来之际，这些部位的环境也纷纷发生变化。面对这一情况，我们如何未雨绸缪，让我们的身体气候在这个多事之秋风调又能雨顺呢？

　　人体脖颈处温带大陆性气候

　　气候特点常年干燥少雨

　　夏秋之交，气候干燥，虽然天朗气清，却极其易使颈部干燥起皱。原来，颈部皮肤的皮脂腺和汗腺的数量只有面部的三分之一，生态系统可谓相当薄弱，油脂分泌少，且难以保持水分，当天气转冷，颈部开始躲入厚厚的衣物中，其干燥缺水的气候就成了其日常生存环境，直接产生松弛的后患，而此时更有化纤衣物的静电影响推波助澜。

　　人工气候调节

　　1温和清洁，护颈第一要义

　　在日常的保养中，保持颈部的清洁很重要。因为它是我们人体气候带中常年展示于外的重要部分，而肌肤又尤为细腻，因此温和是第一要义。先用温水将颈部浸湿，使其处于湿润的状态，将清洁产品挤在手尖，用按摩的方法由下至上轻轻揉擦，再用手掌按住下腭，从腭尖向耳朵方向擦拭，手指用力要轻，后用温水洗净，用质地柔软的毛巾按干。

　　注意涂粉底的颈部，需按同样的方式清洁两遍。水温不宜太高，高温易使颈部肌肤受到伤害。

　　2补水+紧致，颈膜一次到位

　　很多颈膜都有滋润和紧致的作用，如果买不到专用颈膜，可用面膜代替，但两者敷的时间都不宜超过20分钟，否则反而会带走颈部的水分。尽量不要使用深层清洁的面膜，这会令颈部肌肤更加发干。可尝试用果汁机将黄瓜、西红柿、苹果等榨成汁，用纱布浸湿敷在最容易发生干燥出现皱纹的颈前部位，既能保湿，又能帮助去除此处的陈旧角质。另外，海洋精华成分或中草药成分的天然型颈膜，也能很好地滋润颈部肌肤，使肌肤更为紧实。

　　注意把香水喷在颈部很浪漫，但挥发时会把颈部皮肤里的水分一起带走，加速颈部秋燥。

　　3按摩提升轮廓，重塑天鹅颈

　　把颈霜均匀涂抹开，两手由下往上提拉颈部中间松弛的肌肉区域。将头部侧向一边，用指腹从颈部下端往上推揉，直至耳后。然后将头部后仰，双手举起大拇指，将下腭处多余的肉往前推至下巴处，再用相同的方法，使脖侧多余肌肉向左右耳处慢慢移动。

　　注意专业的颈部保养不必频繁进行，每月一到二次为宜。

　　四肢关节处沙漠性气候

　　气候特点常年极端干旱，降雨稀少

　　肘部、膝盖等关节部位的皮脂腺分布是人体最少的地方，关节肌肤常年处在干旱缺水的状况之中，因此称其为人体中的沙漠也就不难让人理解了。初秋，我们的衣物开始增加，并与肌肤时常产生摩擦，此处的角质层也进一步变厚，直接影响到皮肤的正常代谢。

　　人工气候调节

　　1清洁，细节就是关键

　　清洁时把手臂和腿弯曲，使关节部分的皮肤全部伸展，这样更容易清洁到细节的位置，角质层较厚的，可稍微用力。

　　注意不要经常用肘部、膝盖作支撑。

　　2去角质，施力切记均匀

　　此部位非常适合粗颗粒去角质产品，当然，磨砂介质最好有补水滋润的功能，如碧欧泉的矿泉润体磨砂凝胶。涂抹祛角质产品后，用较粗硬的沐浴刷或丝瓜络手套，将左手臂往内侧弯曲，右手以逆时针方向摩擦左手肘，之后双手互相交换。

　　注意顺着皮肤的天然纹理仔细摩擦，力度要均匀温柔。

　　3按摩，让吸收加速度

　　去除角质后的肌肤再来吸收活性成分那可就事半功倍了。可以用蜂蜜、柠檬汁、baby油以2∶1∶1的比例搅拌成糊状，将准备好的制剂抹在关节处按摩，3分钟后擦拭干净。当然，如果想让皮肤更滋润，在保养品涂抹之后再裹保鲜膜也是很不错的方法。

　　注意此沙漠地带的褶皱问题需要较长时间护理才能有所见效。