小孩子害羞是很常见的，或者是因为个性，或者是对陌生环境的反应，或者两种因素都有。下面有一些建议，或许能帮助孩子摆脱害羞的烦恼。

　　★保持认同

　　告诉他我们每个人都会在某些交往场合感到害羞或不自在。通过和孩子分享你的成长故事，帮助孩子明白他不是唯一的、孤独的，大家都差不多，谁也不会刻意笑话谁。

　　★美好憧憬

　　多讲大方、不害羞的好处，和孩子交流一些轻松话题，如“你最喜欢玩什么？”“你的爱好是什么？”等。教孩子一些在别人面前轻松的技巧，增强自信，对孩子小小的进步也要及时肯定。

　　★多多练习

　　如果孩子对交往的场景熟悉了，他就能轻松自在。平时多鼓励孩子与人交往，并为他创造轻松交往的机会，但这并不意味着强迫孩子单独去参加交往活动。恰恰相反，你要在孩子身边，并帮助他和别人试着交往。同时，你还可以邀请其他孩子到你们家里玩。在自己的地盘上，你的孩子会轻松些，这有助于他在外面与人交往。在外面与人见面，最好早一点到那儿，让你的孩子熟悉熟悉环境、热热身，使他不慌不忙地和别人交往。

　　★熟能生巧

　　让你的孩子了解要交往的人。见面前轻松地聊一聊他们，会使你的孩子见到他们时不至于感到突兀，最好讲一些关于他们的趣事或笑话，使孩子感到他们亲切随和，而不是神秘莫测或咄咄逼人。

　　★注意倾听

　　当孩子和你谈话时，你要全神贯注地倾听，这表示你很在意他说的话，会使他愿意敞开自己。害羞的孩子讲话不多，容易紧张，口头表达能力一般不会很强。大人对此也应有耐心。

　　★别贴负面标签

　　孩子的性格充满可塑性，不要让他躲避在“他很害羞”的标签后。要注意区分隐私和害羞，不要把孩子对个人秘密的需要和害羞混淆在一起。孩子也可能更愿在一个小屋里自己脱穿衣服。你最好尊重孩子保持秘密的愿望，这和害羞无关。

　　★循序渐进

　　制定一两年的大致目标，如果急于求成，就会增加孩子的紧张感，可能会适得其反，所以最好让他从熟悉的环境逐步过渡到陌生不熟悉的环境，从陪伴他交往到单独行动，逐渐地走出去。

　　★小心害羞后面的问题

　　如果经过几年努力，孩子已到了上学年龄，害羞还严重困扰着他与别人的交往，就要考虑害羞是不是其他心理问题如焦虑、不自信、孤僻等症状。

　　★对孩子抱有信心

　　相信孩子能够有积极的变化，使他放下包袱解除紧张。他越感到轻松，就越自信。如果孩子的个性有些害羞，你也不必强制扭转他，只要稍稍影响他就好了。不过害羞也有好的一面，害羞是敏感的表现，敏感的人一般善解人意，惹人喜爱。