在孩子生长发育过程中，如果长期对某些事物、情景产生恐惧会影响孩子的身心健康。家长要能及时发现了孩子的心理变化并加以抚慰，以免孩子心理受到伤害。帮助孩子克服恐惧心理，家长要做到以下几点：

　　1、与孩子保持丰富的感情交流。美国心理学家肯特说：“保持家庭气氛和谐，使孩子能无拘无束地与你交流是十分重要的。切不可嘲弄、吓唬孩子，而应鼓励、支持孩子。”在和谐的家庭气氛中长大的孩子，大多勇敢而自信，不容易产生恐惧心理。

　　2、对孩子的要求不宜反复无常。如果父母对孩子的要求反复无常，孩子就会无所适从，不知所措，于是就产生了恐惧心理。因此，对孩子的要求要规范、一致。

　　3、不要溺爱孩子。对孩子过分疼爱和保护，会使孩子失去锻炼的机会。调查表明，被溺爱的孩子大多胆怯，依赖性强，缺乏自信。

　　4、不要对孩子喜怒无常。有的家长常将不良情绪发泄在孩子身上，使孩子害怕父母：怕父母无缘无故发脾气，怕自己受到惩罚等。孩子终日心神不定、畏畏缩缩，表现为恐惧、多疑、敏感。因此，父母要善于控制自己的情绪，不要拿孩子当出气筒。

　　5、不要过分责怪孩子。孩子错事后会产生恐惧心理，此时家长不要过分责怪孩子。应该教育和引导孩子认识到怎样做才是正确的，既要指出错误的危害，又要表现出对孩子的宽容，使孩子感到批评也是对他的爱。