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情绪辅导有5个步骤
http://shuangyashan.dbw.cn   2007-08-06 11:05:37

  培养孩子良好的情绪,必须有父母的配合和帮助才能达到理想的效果。美国心理学家丹尼尔·戈尔曼博士指出:“家庭是培养EQ(情商)的第一所学校,有高EQ的父母才有高EQ的孩子。”每个人对情绪的认知能力以及处理情感的能力比IQ(智商)更能决定其一生的命运,包括家庭关系的成功与幸福,而这种能力大部分是从父母那里学来的。

  情绪辅导型父母是较为理想的父母类型,他们能为孩子在情绪的世界里做向导。情绪辅导型父母除了善于接纳孩子外,还会进一步规范孩子的不适当行为,给出适当的限制,并教导孩子如何调整情绪,为不良情绪寻找合适的发泄管道。情绪辅导型父母对孩子的情绪辅导主要有5个步骤:1、察觉孩子的情绪;2、了解孩子的情绪;3、确认孩子的感受;4、协助孩子表达情绪;5、为孩子设定限制。

作者:    来源: 搜狐网     编辑: 关云慧
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