女人们常常将肌肤暗沉与肌肤偏黑的概念混淆，盲目地使用增白产品，效果当然不会很理想。改变肌肤暗沉的秘诀是什么？促进皮肤表层角质代谢，及时补充水分，让肌肤重新变得白里透红。改变和调整皮肤暗沉现象有不少方法，大家可以自己动手，尝试一下“木瓜＋酸奶面膜”。

　　酸奶中的乳酸，有不错的保湿功效，还有去角质作用，可让肌肤快速恢复光泽、嫩滑。木瓜含丰富糖分、有机酸、脂肪蛋白质、维他命B、C、G等，未成熟果的乳液中含有两种生物碱，一为木瓜蛋白酶，一为脂肪酶。补充肌肤所需的大量水分及养分，让肌肤显得更明亮、更清新。

　　提醒广大消费者在尝试一种新方法或产品前，最好先请专业人士评估一下皮肤的基本情况；或者自己在小面积皮肤(如耳后皮肤)上初步尝试一下。确定没有明显的不良反应后，再大面积应用。

　　自制“木瓜＋酸奶”面膜

　　感受者：YIYI图书编辑

　　材料：木瓜1／4个(约60g)

　　酸奶5茶匙(约5g)

　　果汁机、茶匙、面膜纸、小碗

　　步骤：

Step1 青木瓜 熟木瓜

　　将木瓜对剖成两半，用匙挖掉木瓜籽。

　　将木瓜去皮，每次取1／4，切成2cm见方的小块，剩余的用保鲜袋装好，放入冰箱冷藏室。

　　放入果汁机打碎。操作前可根据需要放入适量清水。

　　将搅拌成泥状的木瓜倒入面膜碗。

　　加入5茶匙的酸奶(最好用原味酸奶)，一起搅拌均匀。

　　面膜敷在脸上，一定注意避开嘴唇、眼睛周围

　　这款面膜比较适合在早上使用，夏季操作时，还可以先用保鲜膜把制好的面膜封起来，放在冰箱的冷藏室中10～20分钟，再拿来敷脸，会觉得更加清爽，让皮肤更紧实。