音乐轻柔，动作优雅，人使水充满活力，水使人容光焕发。你可以不会游泳，但你一样可以享受水给我们带来的健康与时尚。

　　某年某月的某一天，陈琦突发奇想，于是中国第一个水中健身俱乐部诞生了。听着优美的音乐，在水中跑步，做操，打坐。如果允许，还可以在水中看书。

　　某年某月的某一天，陈琦将水中瑜伽再度发挥，独家首创“纯自然超级纤体疗法”。水中健身适合所有人，特别是常在办公室工作的白领以及平时很少锻炼的人群，还有就是病理的人和老人。

　　某年某月的某一天，我们发现累得有些喘不过气。很多男性更感叹太累，于是他们来到水中，水中跑跑20分钟，等于陆地1个小时消耗量。

　　某年某月的某一天，我们会更加有力，因为水中活动的受阻感是空气的800多倍；我们会更感清爽，因为水的散热性是空气的28倍之多；水的轻柔会让我们不再受伤，会让我们皮肤更加润滑，会让我们减脂，会让女人胸部曲线更加优美。

　　某年某月的某一天，明星陶虹为陈琦编写的《陈琦水陆魔鬼塑形手册》作序:“男人如山，女人如水，流畅优美的线条在水中更易塑造……这项‘水中健身体系’是如何的不同凡响！”

　　某年某月的某一天，我们会突然发现，身材更加平衡，线条如此流畅！水让我们更加热爱生活，水会让我们更爱惜自己和这个世界！

　　媚

　　陆上协调舞蹈操锻炼肢体的协调配合能力，开发小脑，纠正身体的不良姿态。

　　瘦

　　水中有氧操利用水的阻力、浮力和传热性进行全身耗养运动，有效地分解全身热量。

　　柔

　　水中伸展操放松全身肌肉，这个训练可缓解肢体和精神的疲劳状态。

　　秀

　　水中形体塑造对全身各部位的肌肉进行加压训练，有效地塑造身体各部位的线条。