早晨开门七件事，柴米油盐酱醋茶。七件事之一的“盐”如果放多了，可不是什么好事。

　　食盐过量有损健康，而最大的受害者是儿童。儿童易对高盐食品产生依赖，不加节制的嗜食。这就需要家长们慎重监护，多加提醒。年轻人也要当心，不要少壮不注意，仗着年轻逞强，老大了才后悔。而处于高血压和冠心病多发时期的老年人，就更需要注意了，毕竟年纪不饶人啊，得尽量保重身体。

　　同时，这份黑名单也给食品监督部门提了个醒：不可重走英国对高盐食品“先放任后严戒”之路，应当加强宣传，制定标准，督促食品生产商遵守标准，把减盐纳入到食品生产的环节中去，提倡绿色食品，营造健康生活。