人物背景资料：

　　陶红：籍贯重庆，1993年毕业于中央戏剧学校，

　　1998年凭电视剧《运河人家》荣获北京市电视艺术“春燕奖”最佳女主角称号，近年来接演了一系列的古装戏如《大清特使》、《陆小凤决战前后》、《策马啸西风》等，2002年在第六届上海国际电影节上因《生活秀》而获得最佳女演员奖。

　　如果用风情万种来形容陶红一点也不为过，在影片《生活秀》中，一个眼波流转、风情万种的女人“来双扬”被陶红诠释地生动而真实，因而在2002年陶红荣获第六届上海国际电影节最佳女演员奖。提起这个角色，和这个角色的造型、服装真的是很有特色。这个风情万种老板娘的造型让观众大吃一惊，其实影片里的衣服平时陶红根本不会穿，更不会抽烟，还把外套敞得这么开。陶红挺喜欢这些奇奇怪怪又不太贵的衣服，牛仔裤可能有100多条吧，而且都是些造型特怪的，比如满腿补丁那类的。有时公司的人都感慨：你究竟从哪儿淘出来的？陶红全身上下最贵的腰带才300多，上衣和裤子都只有100多块，但是穿出来的效果却很好。当然她也需要一些名牌，毕竟有些场合要穿，一般情况下她都到香港去买，那里的名牌比北京要便宜而且还打折。不过她觉得北京三里屯、国贸或者王府地下也不错。

　　小时候陶红就有个外号叫“瓷娃娃”，因为皮肤特白，还天生卷发。长大以后她就被归类到美女的行列，什么衣服穿在她身上，都会有一种与众不同的韵味，而天生一副衣服架子的陶红自然会利用自己的优势，把每一件不同风格的衣服的效果在她身上发挥的淋漓尽致。为此，圈中人都知道陶红极爱美，出门绝不会马马虎虎应付自己，绝对是精细地打扮一番再漂漂亮亮地出门。

　　当然，讲究穿衣打扮的陶红自有一番自己的打扮之道。她的经验是之谈是：“适合就是美”。

　　对于服装风格，陶红喜欢那些简洁、明快、大方的服装，但是她每年的喜好都不一样，会随着心情、环境的改变而改变，她会尽量使自己每年都有新的变化。因此，她给爱美的女孩们一个提示：适合你的就是美的，要学会根据自己的气质打份自己。

　　在引领时尚的娱乐圈里，陶红称得上时尚美女。多年的艺术熏陶，赋予她良好的审美品位，观念上敢出新，又使她立于潮流前端。

　　陶红所穿的衣服，时尚中带着前卫，无论什么样的服装都非常适合她的气质、个性。因此，陶红一再说：“适合自己的就是好的，你要知道自己的气质，这一点很重要。同样一件衣服穿在不同人的身上就会有不同的效果，不适合的东西会跟自己的气质不搭调，容易造成不舒服的感觉，另外，不是所有流行的东西都是时尚，时尚讲求个性，这和一个人的自身素质、气质内涵、周边氛围都有很大的关系，不是一个人想时尚马上就可以办到的。”

　　身材绝好的陶红对于服装心得的可见一斑，她知道穿什么样的服装会使自己看起来更好看。比如红色的衣服非常适合她，有的人一穿红色的衣服，搭配不好看上去会显的俗气。但红色的服装在她身上则越发衬的她风情万种。平时陶红更喜欢休闲装束。而牛仔裤就非常适合她，故而她经常爱买各种样式的牛仔裤充实衣厨，光牛仔裤的数目就是一个不小的开支。

　　没有女人是不喜欢小饰物的，恰当的点缀能增加情趣和味道。在小饰物方面，陶红很在意腰部和眼部的饰物，她喜欢买各种各样的腰带和眼镜，这样可以根据不同的衣服季节搭配出出其不意的效果。喜欢旅游的陶红不会放过出游或拍戏的空档在当地买些特色的小饰品，比如去西藏、云南这些少数民族多的地方时她就会特意买一些当地的首饰，那些物美价廉的小饰物往往能恰到好处地显现出她的品位。

　　陶红曾经标志性的长发和大眼睛，令无数影迷为之心动，但是后来为了电影《跆拳道》，长发被剪成运动式的短发，显干净利索。反倒更像她生活中另一面，个性大大咧咧率真热情。

　　尽管平时拍戏比较忙，常常通宵拍片或遇上气候不好的地方都会影响到皮肤。但陶红的皮肤看上去白皙、光泽、细腻，同时有一副好身材。

　　当然，这也得益于她自己一套保养美容心得。

　　陶红喜欢喝水，平时有事没事，她肯定会大量地喝水，一天几大杯从不会因为工作忙而忽略。因为她的皮肤属于中性，一到冬天容易干就要多喝水补充水份。还只喝白开水和柠檬水。

　　陶红还极爱吃水果。无论在哪里拍戏，只要是她住的地方，肯定会摆满各种各样的水果，这让每个到她住处的朋友大大地沾光，看她放着那么多的水果，肯定会来一句：“真像到了果园了。”可见陶红的水果吃出名来了。老有人夸她皮肤好，这是天生的，没办法。要说保养，她会告诉你最大的秘诀就是吃水果；如果问她保持身材的秘诀是什么，她会说：少吃米饭，有北京媒体曾报道“陶红五年未进一粒米”，那绝对是夸张。

　　陶红看上去很瘦，但是那种健康有运动的人，作为演员保持良好的身材自然会比一般人更加在意。因为在镜头里的人一般都会比本人显胖，因此大部分艺人为了镜头中的美感都会想尽办法来达到美感。

　　陶红保持身材的办法就是少吃，多运动，但陶红自称食欲、吸收都比较好，属于那种容易发胖的人，于是尽量在饮食上控制自己同时加强锻炼，到跑步机上把多余的脂肪跑出来。

　　自从拍完《跆拳道》以后，陶红就爱上了这项运动，并把这项运动作为她锻炼身体的一种方式。

　　陶红说只要选择了这一行，就要面对很多残酷的事，不能随心所欲地吃，对她而言实在是一件很痛苦的事。但为了让观众看到她们最明艳的一面，当然要吃点苦了。

　　陶红喜欢吃巧克力蛋糕，但为了身材她只有每年放纵一次自己，大吃一顿。平时只吃青菜水果，米饭、面食一类的估计有好几年不知其味了。

　　睡觉对女人来说很重要，不拍戏的时候，陶红喜欢把自己关在房间里听音乐、看碟、睡觉来彻底地放松自己，这样可以保证皮肤的休息。因为演员的生活没什么规律，如果平时睡眠不好再加上经常熬夜的话，很容易衰老。因此，一定要有充足的睡眠，保持心情愉快，才能有良好的状态出现在观众面前。

　　其实，最重要的是陶红乐观的开朗的性格，她认为人应该有好的心态，没有什么过不去的，再大的困难都会过去。陶红遇到不开心的事，只要睡一觉第二天就会什么事也没有了。该干嘛还干嘛，平时爱笑，每天乐呵呵的，退一步海阔天空，不急不争，重要的是自己的活法，每天快乐就够了。今天的陶红看上去更加成熟稳重，无论对待生活还是事业都有一个很平实向上的心