忍让本是养生的宝

    要想健康活百年，养生先学忍和让；

    因为忍让是个宝，强身健体不可少；

    秀字出门坐上车，看透世事多欢乐；

    开口便笑弥勒佛，大肚容难无其数；

    因他看破人间事，无私宽容成美德；

    红尘滚滚眼茫茫，忍让融合成妙方；

    是非面前争死活，生死都得论短长；

    如此活法实在累，伤了和气伤肝肠；

    学会忍让祸变福，吃些亏儿并无妨；

    活得轻松多愉快，潇洒人生身健壮；

    不争胜来不逞强，功名利禄置一旁；

    忍让制怒心绪好，百年人生戏一场。