与前二天的比赛一样，今天的第一枚金牌还是在射击场产生。由于女子10米移动靶是非奥运项目，因此中国队只派了上届该项目团体和个人双料冠军徐翾一人出战。徐翾最终不负众望，以总成绩386环摘得个人金牌成功卫冕。在随后的男子50米步枪卧射个人决赛中，刘刚发挥出色，战胜了夺冠热门别利亚耶夫，同时也为中国射击队在多哈亚运会上夺得了第12枚金牌。

体操比赛决出了男子和女子全能决赛两块金牌，杨威继世锦赛后再次击败了奥运冠军富田洋之，并拿走了男子个人全能的金牌。丢掉"千年老二"的帽子后，杨威在08年的奥运会上有望继续为国争光。何宁和周卓茹包揽了女子全能的冠亚军，但在亚洲范围内中国女队早已没有对手，把对手锁定为美国、俄罗斯和罗马尼亚等强国才是最重要的。

在泳池里的中日大战中，中国队今天不敌日本队。虽然女子50米仰泳的亚洲纪录保持者赵菁在本届亚运会上获得的第二枚金牌，16岁的小将杨洁俏也在众多名将缺席的情况下夺走了女子400米自由泳的金牌，但中国男队全面告负。在4个男子项目中，中国队仅仅得到了2枚银牌，而日本队则摘走了三个冠军。

重竞技方面，举重队拿走了2枚金牌。刘海霞在女子举重69公斤级比赛中以绝对优势夺取冠军。李宏利在男子77公斤级中凭借抓举确立的优势，也轻松摘金。唯一遗憾的是欧阳晓芳，由于在比赛时受伤，中国举重队丢掉了一枚计划内的金牌。许岩在女子柔道-57kg的决赛中上演"闪电战"，仅仅用时9秒钟就击败了对手夺取冠军。

今天中国男女篮同时亮相，中国女篮以76分的巨大优势取得开门红，同时这也是本届亚运会上篮球比赛中的最大分差。稍晚亮相的中国男篮依然表现平平，但随着比赛的深入，中国男篮应该会逐渐找回状态，捍卫亚洲霸主地位。中国女足今晚以12比0狂胜鱼腩约旦队，为本队获得小组第一奠定了基础。

在羽毛球男女团半决赛中，中国男女队齐奏凯。林丹再次击败了印尼名将陶菲克，而女队更是3比0横扫老对手韩国队。他们在决赛中的对手分别是韩国男队和日本女队。丁俊晖与队友田鹏飞搭档，也已经杀入了男子斯诺克双人赛的半决赛。