颈部的衰老是在不知不觉中悄然发生的，由于颈部皮脂和汗腺的数量只有面部的1/3，油脂分泌较少，平时活动较为频繁，难以保持水分，所以极易干燥，产生皱纹。特别是平时一些不经意的习惯，也可能加速了颈部肌肤的衰老。

　　第一杀手：高枕

　　不是说高枕无忧吗？恰恰相反，这对于脖颈是最不利的！

　　由于躺在高高的枕头上，脖颈的弯曲度会增大，不仅容易造成颈椎的问题，还会让你的脖子上冒出皱纹。所以晚上一定要用低低的枕头，才能不让颈部过度弯曲。

　　第二杀手：伏案、运动过多

　　就像脸部肌肤一样，过多的运动会让你的脖颈肌肤遭受过多的牵扯，纹路自然也会爬上来。

　　所以工作的空隙或早起、睡前的颈部按摩在消除疲劳的同时，还可以缓解颈部紧张，让颈部皮肤舒展。

　　按摩方法很简单：两手交替由下而上地按摩，切忌反向操作，否则非但未改善肌肤现状，反而会造成皮肤下垂，加速衰老。

　　颈后则采用耳后附近斜向下轻揉，以促进血液循环，减轻甚至消除面部浮肿和颈部的酸痛，防止皱纹提早出现。

　　第三杀手：疏于照料

　　你养成每日涂抹颈霜的习惯了吗？化妆的时候，你还会让脖子与脸部肌肤出现双重效果吗？

　　感谢这么多年来，化妆师们的谆谆教导，已经很少有女人还会忘记这样的事情了！

　　除此之外，每周还要选用具有紧肤、补水功能的面膜，在做完清洁与按摩后，将调好的面膜涂满颈部，15--20分钟后，揭下面膜，再拍上收缩水和护肤乳液，这样才能给颈部皮肤做个彻底的扫除。