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如何加强中国古典舞的基本功训练?
http://shuangyashan.northeast.cn   2006-09-27 15:08:56

  (1)正确的直立形态始终是基本功训练的重要任务。它的好坏直接影响今后的稳定、旋转、跳跃等方面的质量。还与体型的塑造有密切关系。比如旋转。无论如何变形,但万变不离其宗,垂直旋转是各种变形转的不可忽视的基础。而垂直旋转所需的直立感和直立能力是从一系列的直立基础动作中强化而来的。

  (2)乐曲的选择决定舞蹈训练的风格、程度;影响动作时的气息、劲力、心态。抑扬顿挫的音乐———动作劲力变化大;平和流畅的音乐———动作柔缓松驰;乐句不规则——气息变化不规则——动作疏密对比乐句规则———气息平稳持续,情绪平静。

  (3)基本功训练不是表演训练,丢掉训练本身的核心,一味去排练表演性组合不符合技术形成的规律。

  (4)基训课的音乐特点:规则整齐、节奏鲜明,同一节奏多次重复,以便一个动作的反复训练,通过量的积累达到技术的逐步形成。

  (5)用单独的身韵课仔细地、系统地训练身韵,使基本功训练闪出真正古典舞的光彩。用古典舞的拧、倾、圆、曲、冲靠、含腆等各种方式解放躯干,使以往习惯于直挺的躯干变松弛,将身韵训练融合于基本功训练。

作者: 陈圆    来源:     编辑: 岳翠翠
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