中国男篮是在星期一的傍晚时分抵达北京的，夜幕降临下的北京让人觉得轻松。终于能够松下一口气的姚明，把自己结结实实地扔到天坛公寓的床上，好好地睡上了一大觉。就像在NBA连着打了6个客场回到休斯敦的家中一样，姚明一连睡上十几个小时。

　　他不得不珍惜这休息的时光，因为松下一口气后没多久，他就得再次紧张起来。很快，范甘迪就会站到他的面前，严厉的范甘迪才不管你在夏天做了什么，他要任何队员从在训练营出现的第一天起，就已经做好了准备。

　　所以，刚刚从日本搏杀回来的姚明，只有周二这一天的休息时间。这一天，他哪儿也没去，呆在宿舍里，在电脑前泡了整整一天，在游戏的虚拟世界里再次杀了个昏天黑地。的确，他难得有一天这么爽地玩游戏。这个晚上一直到深夜，姚明屋里的灯都是亮着的。

　　星期三，姚明再次开始训练。法尔松介绍说，由于刚刚经过频繁的比赛，现在的训练是以帮助姚明恢复为目的，不会用大运动量刺激姚明的身体。但是，法尔松会控制强度，以刺激姚明的身体，在恢复的同时，也为即将开始的新赛季做准备。

　　这个阶段的恢复训练会从8月30日一直持续到9月4日。在北京期间，姚明将有一次公开露面的机会，参加新传体育成为NBA中国官方网站的新闻发布会。9月5日，姚明将同法尔松分手，姚明回到上海，做赛季前的最后修整。而法尔松则会回到休斯敦，等待姚明。

　　姚明将在上海做赛季开始前的最后一次休息，过完自己的26岁生日之后，他会动身前往休斯敦。在那边等待他的，将是更加激烈的战斗。尽管从9月5日到再次同法尔松会合还将有近十天的时间，可姚明绝不会放纵自己，这段时间吃进肚里的山珍海味，一定会变成洒在得州骄阳下的汗水。

　　世锦赛最终的冠军会是谁？王治郅看好阿根廷。

　　回到北京后，大郅没有多少时间盯着每一场球看，但他说，凭他的感觉阿根廷应该是最后的冠军。“没什么理由，就凭感觉吧，”大郅说。

　　从日本回国，大郅第一件事就是和亲人团聚，但他没有多少时间，下周一就得去红山口，到八一队报到。30日下午八一队刚刚打完传统的“双鹿杯”篮球赛回到北京。大郅说，回红山口还有不少事要先解决，然后投入全队训练。

　　回国第二天，大郅就和王仕鹏、易建联一起被请到中央台做节目。因为时间紧，大郅赶到中央台时还没有吃晚饭，临时在休息时猛攻盒饭，然后被CBA节目组拉着拍宣传片头，对着镜头说：“关注CBA！关注篮球公园！关注娱乐篮球！”从CBA到NBA，又回到CBA，大郅在镜头前仍然显得生涩，但这个镜头将反复出现在新赛季CBA转播的宣传片中，那时候大郅将和八一队将士一起再次冲击CBA总冠军。