今天这个汤的材料是用了鲜蕉蕾、鲫鱼、瘦肉、蜜枣、姜片。

　　做法：

　　1.鲜蕉蕾去最嫩的心，切丝用盐腌一会，再抓干里面的汁，再用水洗干净就可以煲汤了。那些汁会涩的，经过处理后就不会了。

　　2.鲫鱼先煎香。

　　3.瘦肉先飞水。

　　4.把适量的水煮开后再把上面处理好的材料放下过煲两小时，最后加适量的盐。

　　这就是煲好了的鲜蕉蕾鲫鱼瘦肉汤。