这些天，随着老师布置的暑假作业的完成，我省城乡大量的学生开始出游。特别是今年暑期我省气温居高不下，加上电力紧张，常常停电，于是，一些旅游景点人流如潮，特别是一些避暑胜地。不过，由于高温，由于非典疫情过去并不久，外出旅游的“小鸟们”还需在防病方面注意一些问题。

　　首先，要防止蚊虫叮咬。

　　在旅途中，对于健康来说，蚊虫叮咬是最常见的一种威胁。据世界卫生组织研究报告统计，在所有由害虫传染的疾病中，蚊子首当其冲。蚊子通过吸食血液来广泛传播乙型脑炎、登革热、疟疾、吸虫病等可怕传染病。大自然中的青山绿水让人流连向往，但也造就了蚊子繁殖与藏身的广阔天地。尤其在跋山涉水、出汗较多的情况下，游人极易遭到蚊虫叮咬，如果出游时携带风油精、六神花露水，睡觉时点起蚊香，就可以减轻蚊虫叮咬的痛苦。风油精散发出的气味，能使蚊子躲得远远的；而六神花露水则含有一种由德国科研人员根据蚊子的基因特点开发研制的“伊默宁”成分，将驱蚊花露水涂抹在身体的裸露部位，不仅能起到消肿作用，还能使蚊子对人体产生“反感”，从而丧失亲近吸血的兴趣，每次涂抹的药效可达5小时以上。

　　其次，要防过敏。

　　夏季出游，还有一种常被人忽视的情况，就是过敏。很多人认为花粉过敏只发生在春秋两季，其实一年四季空气中都漂浮着各种花粉。引起花粉过敏的是那些靠风传播花粉的风媒花，这些植物就生长在你我周围，只是大家不太熟悉罢了，如杉木、羊蹄、刺苋、油加利、木麻黄等。因此，花粉过敏者夏天出游，切记要提前做好防护工作，如带上长袖衣裤，太阳镜，帽子，必要时可备一些息斯敏片。

　　还有一种让人头疼的过敏现象是因毛毛虫引起的。“毛毛虫皮炎”多发于春夏季，症状是皮肤上出现米粒到豆状大小的聚红色丘疹，红肿热痛且奇痒无比。遇到毛毛虫落在身上，不可慌张乱动，更不可用手拍掉，要借助树叶或纸巾等工具；如果去深山老林，最好戴顶帽子，穿上长袖衣服。

　　最后，要防雷击。

　　夏天是雷多的季节。遇到打雷时，站在原地是不可取的，最紧要的是迅速找到一个躲避的地方，穿上雨衣蹲下。如岩石下或树下，但千万不可蹲在正下方，要有些偏离。据研究表明，这些树木或岩石是人身高的五倍至十倍之间防范效果最好。如果打雷前已经下雨，最好找块相对干爽的地方，将塑料布或背包、衣服等绝缘物踩在脚下，避免趟水；将挂在身上的金属物如金属眼镜、首饰、手表、手机等取下放入背包中。如果计划去雷多的地区旅游，须准备一件雨衣。