乳腺增生是一种常见病，多发病；乳腺癌也是危害女性健康的头号杀手。乳腺增生可能与饮食、生活习惯等方面有关系。如饮食的西方化，工作压力大，内分泌失调等等。至于乳腺癌，国外是说与高脂肪，高蛋白的饮食有关。国内在这一方面还没有具体的研究，应该说国内与国外的情况大概一致。

        乳腺癌发病率上升，年轻化的趋向。这与最近开展自查、体检有关系。随着自查、体检、普查的开展，发病率应该有所下降。食品安全，环境污染这些方面人们可能没法预防，但大家一定要自查，定期到医院体检。通过医生的专业知识，检查手段，做到早期发现，早期诊断，早期治疗。有的人不体检，舍不得花钱，等到有大病才上医院看，到时用的钱还多，大家还是应该算好这笔账。

        关于自查，不同年龄阶段，根据疾病发生的不同，体检的项目也不同。35岁以下的女性，可以1－3个月自查一次，一年体检一次，做做超音波；35－55岁的女性，可以半年体检一次，做钼靶X线检查。当然有高危因素，如月经初潮早、绝经时间晚，未育或初次生育年龄大于35岁，有乳腺癌家族史，有乳腺不典型增生的病史等等，自查的次数可以多一些。他说曾经有一位患者自己摸到乳房内有一米粒大小的肿块，来医院一做病理，果然是乳腺癌。像这种靠自查发现这么小的肿块的患者极少。这位患者真是看得很仔细，而且一定是经常爱护乳房。

        乳腺癌发病在20岁以下人群中极其罕见，35岁以后发病机会逐步增高。50－55岁时达到最高峰，60－65岁又出现第二个高峰。以上海为例，1974年乳腺癌的标化发病率为17.2/10万，而2003年达到了34.83/10万，30年里增长了一倍。北京和上海在乳腺疾病方面的数据比较完整，广东地区在这一块还没有详细的数据。因此，他们准备和其它相关单位部门联合开展广东地区的普查。乳腺癌患者根据疾病发展程度，可以做保留乳房切除术。实在严重要全乳切除的，术后也可以通过乳房的再造术来提高生活质量。

        最后，张主任建议大家尽量少吃养殖类产品，现在市场上很多产品都含有激素，激素会影响乳房的发育。有一位男性基本天天吃黄鳝，结果乳房发育得比较大。虽然男性得乳腺癌的机率只有1%，男女发病率之比大约为1:100。但男性同志也应该重视、爱护乳房。

        编者印象：张主任原来是从事肝胆外科的，后来才在乳腺中心工作。他原本以为乳腺是一个“小科”，但工作十年来，他认为并不“小”。从检查、诊断、治疗、化疗，康复及随访等等，前前后后都要联系起来，这与原来从事肝胆外科的工作模式有变化。不管怎样，我们知道人们开始越来越重视乳房，国家也重视乳腺疾病。现在农村人们的保健意识比城区弱，但我们不能忽视也应该重视农村及偏远地区的这群人。为此，他们医护人员经常到广州周边地区开展讲座，宣传科普知识。但愿人人都懂得珍爱自己的乳房，如同珍爱人体的其它器官一样。从而预防疾病，享受生活。