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新尝试:把西红柿煎着吃(图)
http://shuangyashan.dbw.cn   2006-04-20 17:06:25

  用料:

  西红柿1/4个(约25克)、面包粉10克、熟芹菜末少许、核桃油8克。

  制法:

  1、将面包粉放入平底锅内,烤成焦黄色。西红柿用开水烫一下,剥去皮,切成薄片;

  2、将核桃油放入平底锅内烧热,放入西红柿轻煎至两面焦黄,盛入小盘内,撒上面包粉、芹菜末即成。

  特点:

  此菜色泽美观,十分可口,能诱发婴儿食欲。含有丰富的维生素C、B族维生素以及胡萝卜素,同时含有丰富的钙、磷、铁、锌、碘等微量元素。另外,核桃油的醇厚香味也为这道简单的菜式增色不少。

作者:    来源: 千龙网     编辑: 丛杰
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