东北网双鸭山1月19日电(见习记者 高春红)现实生活中吸烟者随处可见，他们或在家中或在公交车或在单位，旁若无人的吞云吐雾。不仅有损自身健康也危害了别人的健康。因为丈夫几十年吸旱烟，家住福利镇的杨女士间接被迫吸烟患上了严重的呼吸道疾病，一家人为此很是苦恼。近日，记者了解了很多关于吸烟的害处。

　　香烟包装上醒目的写着：吸烟有害健康。很多人都知道吸烟有害健康，可是却没有人知道为什么有害，从它的含量看尼古丁和焦油是最大的杀手了。科学家证实烟卷中含有至少44种有害物质，过滤嘴并不能从根本上解决问题，长过滤嘴(3厘米)对尼古丁的过滤率为43.3%，短过滤嘴(2厘米)对尼古丁的过滤率只有9.9%。平均对残存农药过滤率为10.3%。一般烟卷烟雾中一氧化碳含量4.5%，有过滤嘴的要增加35%。由此两厢抵消。

　　专家研究证明长期大量吸烟男性会性欲减退乃至阳痿，成年男子每天吸烟30支精子成活率会下降到40%。吸烟者患心脑血管疾病机率比不吸烟者要高2倍。香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，也可以加重前列腺的充血。

　　从公德讲吸烟不仅仅是一个人的事，而且是一个不容忽视的社会问题。国际公共卫生组织把每年的5月31日定为世界无烟日，全世界积极响应，一些公共场所，公车里，单位都会看到严禁吸烟的标识。吸烟不仅危害他人,同时又是火灾的重大隐患。很多人都知道吸烟的危害性大，可是还是有庞大的队伍充实进来。因为工作或其他原因很多烟民很难根戒掉吸烟的习惯，在此提醒广大烟民平时要多吃含碱高的食品，例如牛奶、水果和豆制品可以快速去除体内尼古丁。同时可以缓解因吸烟导致的消化不良、腹涨、和血脂升高。

　　为了维护公共场所良好秩序，净化生活环境，提倡社会公德，请不要吸烟或减少吸烟。