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青少年不可盲目减肥
http://shuangyashan.dbw.cn   2006-01-19 10:32:15

  东北网双鸭山1月19日电 (见习记者 谢佰玲) 近年来受到社会上的减肥风气的影响,很多青少年也开始盲目地追求减肥。甚至一些女生用控制饮食来保持苗条身材。疏不知长时间控制饮食会使青少年因营养不良而患上许多疾病。

  家住双市钢联的高女士向记者讲述了她十六岁女儿减肥的事:“我女儿去年九月份考上市职业高中,开始了住宿生活,一个星期回家一次。刚开始很好,后来我觉得孩子瘦了。(原本就不胖)问她是不是在学校里吃不饱。女儿神秘地告诉我说她没事。谁知慢慢地我发现她的身体素质越来越差。总是感冒,并且开始不喜欢吃肉食。今年夏天放暑假在家期间,我才彻底弄明白原因。原来她的同学告诉她现今社会上最流行的是骨美,所以现在在她所在学校许多同学都在采用控制饮食的方法减肥。我同女儿讲述了盲目减肥害处并带女儿去了医院,经检查发现:体内多种维生素出现了缺乏现象;视力下降;有轻度贫血。医生说:多亏发现及时,否则后果不堪设想。”

  据专家分析:进入青春发育期的少女,因为体内雌激素水平的上升,脂肪蓄积和脂肪分布会发生异常变化,这是正常的生理现象。如果盲目的减肥可以引发多种疾病:1、饮食紊乱。2、月经失调。3、贫血。4、蛋白质的摄入不足,造成负氮平衡,严重者可发生营养不良。5、节食会导致各种维生素和微量元素缺乏,导致各种疾病。6、对器官和种种生理功能造成损害。

  青少年时期是精力最充沛,求知欲望最强烈的时期,也是学习最出成绩的时期,需要供给充足的、全面的营养,以保证身体和智力的发育。所以社会、学校应该加大宣传力度;老师、家长正确引导,使孩子对减肥有个明确的认识,真正树立正确的人生观、健康观。

作者:    来源: 双鸭山新闻网     编辑: 丁爱国
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